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余秀华和杨储策分手后近期表示： “一个人读书，写作，养花，喝酒。 没有别的人牵绊是世上蕞幸福的事了,和比自己低级的人谈恋爱真是一种最大的 内耗，因为我本身的富足不需要他额外的输入了，而获得的那一点甜蜜实在是可怜，我只是过于寂寞了，想着内耗一次也是无所谓的，唉，我就是这么矛盾地生活着。”  当初热恋的时候余秀华把对方夸成一朵花，什么从头爱到尾，爱他的头发丝和脚趾缝。 如今分开了，竟然开始贬低这段感情，说对方认知水平低，拉低了自己。说自己本是富足的，对方输入的爱根本是自己不需要的，而自己得到的甜蜜也少得可怜。所以权衡利弊后还是觉得亏了，这段情感她入不敷出，所以内耗是必然的。 杨储策赔了名声丢了爱情，余秀华丢了脸，尽失体面。 为什么余秀华会明知会内耗还会沦陷呢？她说：“我只是过于寂寞了！” 可见她内心并不富足，还是缺爱，渴望爱情，而一个人越匮乏什么，就越容易被什么反噬。 所以余秀华用爱情当寂寞的解药，必然会自我消耗，爱情只是掩盖了寂寞，当感情破裂后，心灵不但会遭重创，寂寞还会加倍呈现。  正如马尔克斯说：“寂寞是造化对群居者的诅咒，而孤独才是寂寞唯一的出口。” 这不是在建议不要与人链接，而是告诉我们，只有孤独，才是寂寞的出口和解药。在孤独中自圆满的灵魂，才能融他欢喜，进退无碍。否则横冲直撞，注定受伤。很显然余秀华并没有完全享受孤独。 而现代很多成年人的通病就是， 在没修炼好孤独之前，就闯入人群，结果自取其辱，用爱情来解寂寞的渴 反而如 饮鸩止渴 得不偿失 在你还不够爱自己，却想从他人身上索求爱，却换来满身伤痕。  在你没修炼到自圆满时，却试图外求一些虚荣或认可来填补内心的空虚和残缺，只能让精神内核越来越弱。 所以修炼孤独，是每个人一生的功课，而我们害怕孤独，逃避孤独，不能享受孤独才是你一生会遭遇各种痛苦的根源。 所以你修炼孤独的程度，就是你人生能达到的高度，你与外在世界的关系，就是你与内在孤独的关系的投影。修炼好了内在投影源，在孤独中自洽舒服后，你的外在境遇才会呈现顺流丰盛。 如果你活得麻木困顿不顺心，经常被关系所累为情所伤，在复杂的世界疲惫不堪，不妨读读马尔克斯代表作《百年孤独》 让你的心从混乱中定静下来变得清醒慎独通透！
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