好好爱自己|不要看和自己无关的信息! 🍒遇见更好的自己|不要看和自己无关的信息 人一天的时间和精力都是有限制的,如果你经常去看很多跟自己无关的信息,那你就会无形中浪费掉很多时间。 不要把时间成本不当作成本,千金难买寸光阴。时间是非常重要的,在有效的时间里,多去关注自身,提升自己,不要去关注和自己无关的信息。 你看明星的信息八卦,这些都是在占用自己的时间;看恐怖故事,这些无非都是在增加自己的负能量;看豪宅别墅,这些只会增加自己的焦虑情绪;其他的什么都解决不了。 人肯定是要关注外界信息的,但是不用完全关注。关注的多了,有时候反而会变成一种负担。去关注那些自己应该看的信息,就可以了。 你唯一要做的就是,屏蔽掉那些和自己不相关的信息,多去关注自己本身。你会发现,在这个过程中,不仅仅提高了自己本身的价值,更重要的是也给自己带来很良好的情绪价值。 所以,好好爱自己,少去关注与自己无关的信息。 🍒 |
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