生活中有些高龄老人,眼不花耳不聋,精力充沛;而有的人刚到55岁,就老眼昏花,牙齿脱落,满头白发。中医专家认为,这与体质好坏有很大关系,好的体质百病不生,衰老速度减慢寿命更长。 01 经络不通怎么办? 经络不通的关键是经络闸门没有打开,经络闸门其实是络的起始点,中医统为“根结”。根,是经气始生、始发之地;结,为经气归结之所。一般“根”位于较低的四肢末端,“结”位于位置较高的头、胸、腹部。这些经络闸门对维持人体健康长寿有重要作用。 不良体质会导致阴阳失衡、气血淤滞,气血不能濡养全身,就会加速衰老,百病丛生。所以传统医学认为,改善不良体质是防病治病、延年益寿的根本。 由于年龄增大,中老年人生理机能日渐减退,气虚血亏,津液匮乏,经络闸门出现“生锈”或“堵塞”。 我们都知道,人体不是一台不会坏的机器,如果不用对方法保养、维护,再好的身体也经不住岁月的磋磨。而很多人胡乱学习的错误养生方法,更加会害了身体的健康。 始补元气、通经络、调脏腑,改善自己和家人的各种健康问题。 今日不养生,明日养医生!! |
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