2023年高血压新标准，您了解高血压症状吗？

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血

压

2023年我国公布的血压新标准，血压标准数值已从120/80变成130/85，在正常波动范围之内，收缩压在130~139之间，舒张压在85~89之间，只要血压能够控制在标准之内，能够判定为是标准的血压数值。

血压值大致可以分为以下四类：

1、正常值＜130/85mmHg

2、高血压值130~139/85~89mmHg

3、1级高血压140~159/90~99mmHg

4、2级高血压≥160/100mmHg

老年人为什么要定期监测血压

老年人应该经常测血压。首先是因为老年人发生高血压的概率比年轻人要多。其次就是老年人对于血压的调节能力下降，所以血压容易出现波动。比如劳累、失眠、季节变化、情绪变化，都容易引起血压波动。还有就是对老年人服用的药物是否有耐药情况进行评估，或服用的药物之间有没有相互作用等。

老年人如何监测血压

1、老年人应该每天分4个时段定时测量血压，早晨起床后半小时，排空大小便；上午8点到10点之间；下午4点到6点之间；晚上睡觉前，每次测量2～3次，间隔1分钟。

2、测量前30分钟不吸烟饮酒喝茶喝咖啡，不憋尿，排空膀胱，安静休息5-10分钟测量血压。取坐位，上臂与心脏在同一水平，身体放轻松，双腿平放，测量时不要讲话。

3.做好监测记录，为医生提供调整药物依据。

常见的血压升高症状

1.失眠

失眠是高血压患者常见症状，因为大脑神经受到刺激，使其功能失调，使人难以进入睡眠状态，就算睡着之后也很容易被惊醒。长期如此，就会导致人体得不到充足的睡眠，从而影响到身体的内分泌系统，还会使身体体质变差，从而导致各种疾病的发生。

2.手脚麻木发凉

血压持续升高的过程中，患者身上的小动脉还会有异常痉挛的现象，而且动脉管腔也会由此变得狭窄，最终使得血液循环发生障碍。随之而来的就是供应到肢体末端的手脚部位的血液不足，在得不到足够营养滋养的情况下，患者的手脚部位就会有发凉和麻木的现象。

3.头晕

如果体内血压升高的话，会给血管带来很大的影响，会影响到体内的血液循环，导致大脑供血不足，所以就会经常出现头晕的情况。如果平时没有过度的用脑、过度的疲劳，经常出现头晕的情况，就需要提高警惕了，这很可能是体内血压升高的症状，这是身体在向你发出的警报，一定不要忽视。

4.耳鸣

生活中，出现耳鸣并不罕见，常常被我们忽视，但有时候耳鸣很可能和高血压有关。高血压可以导致内耳动脉出现硬化和痉挛，这样会影响到听觉神经功能，有些时候就会出现耳鸣。与一般情况不同的是，这种耳鸣多为间断性的，并且持续时间较长。所以如果遇到这种耳鸣，建议检查自身血压是否健康。

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