中医认为“肾为先天之本，寿命之根，百病之源”，被称作强之官。
我们生命的延续都说来自于力量，我们人体的力量都是从肾来。肾气是人体力量的来源，肾气强，那么我们人的体魄就强。那若肾不好了，我们的根基就动摇了，就会体弱多病，今天就给大家讲一下肾不好的5大信号，并且教会你如何用药补肾。
1、经常腰疼：经常会感到腰部酸软无力，还特别的怕冷，经常感觉腰部凉凉的。中医讲“肾为腰之府”，肾不好，温煦的作用就会减弱，那腰就会不好，出现怕冷发凉的情况。
2、耳鸣耳聋：中医讲“肾开窍于耳”，耳的听觉功能是否灵敏，与肾精、肾气的盛衰有关。如果肾虚，不能濡养耳道，就会出现听力下降，耳朵里面经常出现蝉鸣一样的“吱吱吱”声；
3、尿频尿急，憋不住尿：中医讲“肾主二便”，当肾虚时，它的固涩作用就会减弱，就会出现尿频、遗泄、滑J，甚至刚喝点，就想往厕所跑，尤其是夜尿很频繁；
4、盗汗：中医讲“肾主水”，它就像是我们人体的“小水库”。如果肾虚了，存不了水的话，那我们就会大量地流失掉体内的水分，变得很“干枯”。尤其是晚上睡觉的时候，大片大片出汗，一醒就不出汗了。还会感觉口干舌燥，想喝水，但喝水不解渴。
5、欲望下降；中医讲“肾主生殖，发育”，肾不好最明显特征就是，男性功能障碍，出现欲望下降，时间短，遗J早谢，等问题，做什么事都没有兴趣；
那对于肾不好的情况，我们需要对症调理，怎么办呢？需要一补阳，二补阴，三补精，因为肾虚分为：肾阳虚，肾阴虚，肾气虚，肾精亏虚
一、补阳：如果你经常感到怕冷，手脚发凉，关节冷疼，还尿频尿急，腰膝冷痛，酸软，欲望下降。这多是肾阳虚了，可以参考：桂附地黄丸补肾阳；
二、补阴：如果你经常感到手脚心发热，心烦急躁，容易上火，盗汗，经常口腔溃疡等。舌头干，甚至有裂纹。这多是肾阴虚了，可以参考：六味地黄丸补肾阴；
三、补气：如果你经常尿频尿急，淋漓不尽，行事的时候，在不该出来的时候出来，导致 结束的快。这多是肾气虚了，可以参考：金锁固精丸；
三、补肾精：如果你两腿无力，精神不振，对什么事情都提不起兴趣，而且白发增多，牙齿松动，这多是肾精亏虚的情况，可以参考：五子衍宗丸补益肾精。
