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新的一年，新的计划。想要完成，高效学习，你值得拥有。 那在萌姐的《人生效率手册》书里，讲到高效学习的公式：高效学习=精准的输入+良好的自我管理 一、那现实中，导致我们无法高效学习的原因有哪一些呢？ 4个方面： ①不懂得时间的宝贵，每个人的时间都是有限的，如何在有限的时间里创造出更多的价值？这是值得我们每天都值得认真思考的问题。 ②没有遵循高效学习的累加法则，每次学习都是前面一章，隔段时间都忘记了，又得重头学起，这里是花费了时间精力但啥都得不到的原因。 ③有没有意识到总结和反馈的重要性，都是活在自我感觉良好中。我们青创特别注重复盘，有句话叫时时复盘，事事复盘。 这也是成长最快的方法。 ④理论和实践能不能相结合？都是学了，但是没有还是没有改变生活或者工作，这个我们可以用学习五环法来践行。 二、那怎么去做呢？ 你需要的是，建立精学习和泛学习 如何去做？10大秘诀提供给你： ①想清楚自己的目标最重要，如何事情目标先行。 ②为目标设置节奏，就像马拉松一样，这样目标会更容易实现。 ③构建精学体系，运用七个人物法找到自己需要精学的内容，然后给它安排时间。 ④拓宽泛学体系，这个就是平时了解的内容就好了。 ⑤⑥⑦预习法、实时学习法、复习法，所有的精学内容，都是需要经过这3步骤。 ⑧早起法，这样会有更多的可控时间。 ⑨提升自己的阶段屏蔽负面信息，知道自己想要的，别人说的让它随风去吧。 ⑩提升自我的激励法则和分享法，分享是利他的开始，也是成长最快的开始。 |
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