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大超有话说： 大超认为长寿不长寿无所谓，关键我们要有健康的生活方式，保持一个健康的体魄，给自己和子女带来一个美好的晚年生活。 ①不要每天勾心斗角 永远保持开朗的心情，远离西药维他命与疫苗等害人玩意，感冒生病时吃中药，如此大家必然健康长寿， 迷信西医药的人都肥胖又短命，真是糟蹋自己。 ②长寿第一秘诀就是身体瘦 第二就是常保持心开心无忧无求，这也是主因。第三就是住在乡下，每天的劳力工作很多，也没有空气污染与水源污染，吃的食物越原始越好，大家要远离基因改良食品。第四此人瑞出生时西药并没有像现在如此之多，疫苗也没有，也没有害人生癌症又短命的维他命等，这更是她会长寿的主要原因， 因为她的身体没有被西药厂破坏，所以才健康长寿。第五她每天都好开心愉快，没有每年的体检，西医最善于使用吓死人的医学名词，她一生没有被吓倒，所以她很开心，不像现在的人，自以为很聪明，每年去做体检，最后根本就是被活活的吓死的，因为不开心啊。 人体是来自上天很完美的设计，会生病与短命是因为出现了一个恶魔，就是西药厂了，大家该醒过来了。大家要学她，不要相信是长寿基因造成的长寿，以免又陷入西药厂的陷阱之中。人类会短命就是西药厂干的恶事，它们使用与政客勾结，然后欺骗无知大众的手段，来达成其赚钱的目的，这种西药厂必须消灭，否则未来长寿的人瑞将绝迹了。 ③长寿的人几乎都不喜欢去医院,不做体检 反之越怕死的人越想时常进出医院 , 却反而死得越快 , 此人瑞如果不喜欢喝咖啡 , 就不会有胃的问题 , 没有子女的强烈压力也不会去医院的 , 一般人以为此人瑞是年事已高所以手术后立刻死亡 , 殊不知半年前有名的'BEE GEES'合唱团的键盘手Morries Gibs正是因为小肠套结在一起 , 结果到迈阿密医院开刀 , 当场就死在手术台上 , 得年54岁 . 此案例绝对不是因为年龄过大而死的 , 那又如何说呢? 如果此人是性喜喝茶 , 不喝咖啡的话 , 绝对不会有胃痛的 , 可免一死 . ④不接种疫苗 此人会长寿，因为从小就没有什麽各种的疫苗要接种，更没有什麽现在缺货中的六合一疫苗，感冒也没有抗生素，一生勤俭，吃的简单，劳力工作多，山中空气又好，水质又没有污染，也看不到令人作呕的新闻，只知自己养了三隻小猪，也不骂人髒话，因为没有对象，也没恶邻居，也没有长舌妇之类的朋友，于是每天心情都愉快，所有看到听到说的，都是美的事情，她的地方是被西药厂与政客们遗忘的地方，因为当地没有钱赚，这就是她能长寿的真正原因所在啊。 ⑤多吃海带 日本是岛国，人民每天吃海藻与海带，这是对人体最好的食物，处此环境中再加上每天保持开心，他们当然长寿。海带与海藻是真正最让人健康的食物，八分饱与多运动，证明了长寿的原因所在，全篇研究并没有强调这些长寿人瑞是从不吃各种维他命与抗生素的，吃西药与维他命会让人越吃越短命，这裡就已经得到证明了，而这些重点，这群营养师却绝口不提，主要原因就是与他们所要卖的维他命的目的，正好相反，一旦说出实话，世界上将不再需要营养师与营养剂了。 ⑥多吃番薯粥 这位人瑞之所以长寿，就是我用红字注明的重点，吃番薯粥是最养生最健康的食物了。 ⑦不吃保健品和维他命 所有长寿的人瑞都有一个共同点，就是从不吃各种维他命，这种害人短命的毒药，居然还在销售，因为有卫生署保护它们，上面这位人瑞每天喝生啤酒配合生鸡蛋，西医说不要吃鸡蛋黄，因为怕胆固醇太高，会得心脏病，我却每天告诉我的病人要多吃鸡蛋黄，因为它可以抗癌，中医甚至只用蛋黄入药，来治疗失眠，跟西医正好相反。 ⑧不喝牛奶 牛奶不是给人喝的，是给小牛喝的，做一个人，为何要跟小牛抢食物吃呢? 泡过的馒头，缺少硬度，这会让牙齿没有机会练功，真的这样做一段时间，此人牙齿必然会损坏，牙为骨之余，而肾主骨，如此一来，就会间接的伤到肾脏，寿命就会变短，这位营养师该重回学校去多读点书，我一再强调，短命的人要听长寿人的话，这位营养师才几岁呢? 居然叫一位比她长寿多多的人瑞听她的蠢意见，真是要命的愚蠢建议。 ⑨经常活动 人是活的，活著就要动，就是活动，活著不动，就是死亡的降临，西医面临重病患时，都是让病人住在病床上，所以自然就死了，我却正好相反，我带病人去郊游去採水果，这就是Common Sense。 ⑩少吃晚饭和夜宵 这种长寿的秘诀在我国是司空见惯的，所有得道高僧都是长年空腹的练功打坐，有所谓的断食疗法，或是只喝开水，无论是哪一种方法，但是方向都是一致的，就是减少对食物的摄取。 作为倪师粉丝请务必把这篇文章转给更多人看到，这很重要 本文结束，喜欢传统文化，喜欢中医，更多学习资料，关注永念倪师。 天下倪粉一家亲，大家关于中医，关于倪师有什么最想了解的内容，欢迎发消息给大超，大超将把收集最多的作为下一期的内容，大超祝您身体健康 |
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来自： 扫地僧一一 > 《5016、倪海厦》
