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对于所有健康女性来说，随着年龄的逐渐增加，进入青春期之后，身体当中的各个器官开始发生一系列的变化，比如女性的外生殖器、子宫、卵巢、乳腺等部位，都会发生相应改变，而且还会出现月经现象。 而一旦女生出现月经，则表示已经进入生殖功能成熟时期，那么这类女生在日常中，就一定要做好身体各项护理和保护工作。那女生究竟会在哪个年纪出现月经？
一、卵巢排卵并分泌雌激素 一般情况来说，当女生进入10~16岁的时候，就会迎来第1次月经，这种现象也被称为月经初潮，是青春期的一个非常明显的且重要的标志。 当女生进入青春期之后，卵巢功能开始渐渐发育，卵巢皮质当中的滤泡也开始发育并成熟，而且身体的内分泌系统也有了正常的功能，卵巢就会受到下丘脑_垂体的控制，开始不断分泌出雌激素。 并且会在脑垂体前叶促性腺激素的作用之下，一些不成熟的卵泡也会渐渐发育，并且会出现每月排卵的行为。
二、雌激素促使子宫内膜增生与脱落 随着卵巢功能的变化以及雌激素的不断分泌，女生的子宫内膜也会开始不断增厚。 而当卵巢开始进行每月一次的排卵后，又会停止分泌雌激素。使得渐渐增生的子宫内膜血管异常收缩，导致内膜组织发生坏死并脱落现象。而且会引起子宫出血，这一过程就被称为月经。 一般情况来说，两次月经的间隔时期为21~30天，每次来月经的天数为2~7天。而每次来月经时的出血量，一般保持在20~60ml之间。
那女生初次来月经要注意些什么？ 一、注意保暖 在女生初次来月经的时候，一定要做好身体的保暖工作，不可以受到任何的寒凉之气侵袭。 譬如不要用冷水洗手、洗脚、洗脸或洗澡，更不可以参加游泳等活动。也不要食用任何的生冷、寒凉类食物和饮品，否则，会使身体受寒，而出现严重的痛经现象。
二、注意个人卫生 女生在初次来月经时，必须选择优质的卫生巾，以及有质量保证的卫生纸，不要选择一些价格低廉的卫生用品，否则很容易感染细菌。 而且每天要及时更换卫生巾以及内裤，每晚临睡之前要用温水清洗生殖部位，防止感染上一些细菌，而引起外阴瘙痒症等疾病的出现。
总而言之，对于10~16岁之间的女生来讲，由于进入了青春期，卵巢功能开始渐渐发育成熟，并不断分泌出雌激素，使得子宫内膜受到刺激而完成周期性的增生、脱落现象，那么每隔21~30天左右的时间里就会迎来一次月经。 而在来月经的时候，女生一定要注意不可以受寒，更要做好个人卫生工作，也不要参加一些剧烈运动。如果出现了痛经现象，应在父母陪伴之下前往医院就诊。 |
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