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“我不去！这一体检肯定浑身是病！”52岁的韩大爷抗拒地对女儿说。 马上就要过年，韩大爷的女儿也是早早地回家，但让韩大爷没想到的是，女儿一回家就喊自己去医院体检。前几天韩大爷的棋友也去体检，要知道棋友的身体很健康，不曾想一体检就查出甲状腺结节、慢性浅表性胃炎等，所以韩大爷才会直接拒绝女儿的建议。 女儿对韩大爷说：“爸，50岁之后身体容易毛病，咱去做体检也是为了以防万一。”  面对女儿的劝告，韩大爷说：“那都是唬人的，你看我这么健康的身体，一经过那些仪器扫描，照样都是病。” 韩女士和韩大爷各个有理，越讨论就越要吵起来。朋友们，你们认同谁的说法呢？ 随着物质条件的逐渐满足，越来越多的人将体检列入年计划，虽然每个人对体检持不同的态度，但这意味着更多的人开始重视身体健康。  一.当今社会，影响健康的因素有很多生活水平的不断提升，给部分人带来的可能是生活习惯、饮食习惯等方面的改变，这些改变看起来微不足道，却会对身体健康带来影响。 现代人或容易被手机影响不出门、或因为不良生活方式等，都可能没有养成锻炼的习惯，所以很容易忽视运动对身的影响。 然而运动不仅能增强心脏功能，保持血压稳定，还能提高人体的免疫力，促进新陈代谢，使我们对疾病的抵抗力增强。如果不愿意参加运动，身体的免疫力下降，我们就容易生病。所以说，运动是影响健康的因素之一。  在考虑影响健康的因素时，疾病因素非常明显。生活中我们会通过自己有没有生病，来判断目前的健康状态，所以当疾病来临时，意味着我们的健康状态确实出了问题，而且还会影响心理健康。 例如肥胖、高血糖等慢性疾病，一般都需要长期的治疗。即便如此，这些疾病也不容易被治愈，长期的治疗可能会让患者焦虑、厌倦，处于不良情绪中。 俗话说：“民以食为天”，食物是维持人体生存的重要因素，养成良好的饮食习惯，食物就能为我们提供能量和营养，相反不良的饮食习惯可能会使我们的健康徒增隐患。例如长期饮食不规律，身体就容易出现营养不良或营养过剩的情况，这会增加患肥胖症、高血脂等疾病的风险。  由此可见，影响健康的因素非常多，我们的身体可能在无形之中受到影响。此时体检能科学评估身体的健康状态，但和体检有关的疑问却层出不穷。 二.为什么平时很健康，一体检却浑身是病？你觉得自己的身体健康吗？我相信很多人都会点点头，因为身体没有出现任何疾病的“征兆”，大多数人都认为，没有不适就是健康。但当有些自认为健康的人去体检时，却会查出很多疾病，这究竟是为什么呢？ 我们以为的健康，也许危机四伏 实际上，我们对健康的评估过于主观、狭义，因为没有疾病不代表身体健康。世卫组织曾于1989年对“健康”有新定义，想判断自己是否真正健康，需要达到两点。 一是身体没有疾病，二是还要达到心理健康、道理健康、社会适应良好、躯体健康。这其中就包括5个方面的内容，所以不能单纯以疾病、身体是否出现症状来判断健康状态。  例如有的患者在查出糖尿病时病情已经非常严重，冠状动脉血管最重要的两条血管甚至已经堵塞80%，却从未出现过心绞痛的情况，最终通过体检的方式查出。糖尿病是一种内分泌代谢综合征，在出现心脑血管并发症后，患者出现的症状不仅不典型，且隐蔽性还非常强，稍不注意就会忽视这一疾病。 所以，对自身健康状态的不了解、疾病具有隐蔽性会让我们在体检中，发现很多没有注意到的疾病。  体检查出这几种病，基本不用治 只要发现体检报告稍有异常，很多人都会彻夜难眠，生怕疾病会突然恶化。其实有些疾病可能只是听起来吓人，基本上无需治疗。就拿开头提到的韩大爷朋友，他所患有的甲状腺结节、慢性浅表性胃炎，可能就不需要治疗。 很多有体检习惯的人，都会在体检报告上看到甲状腺结节，部分人甚至担心结节会变成癌。实际上，如果甲状腺结节在1cm以下，一般不需要过于担心，因为95%的甲状腺结节都是良性，通常不会发展为甲状腺癌。 而所谓的慢性浅表性胃炎，很多是消化不良。大家可能不知道，慢性浅表性胃炎的检出率非常高，甚至高达80%~90%。通过胃镜检出的慢性浅表性胃炎，很多都只是非溃疡性消化不良、功能性消化不良，而不是胃黏膜出现慢性炎症，这种情况一般也不需要治疗。  但是我们可以看出，不仅甲状腺结节、慢性浅表性胃炎等疾病可以通过体检查出，很多隐匿的疾病也可以通过疾病查出，足可见体检对健康状态的评估有多重要。 三.体检是健康的“试金石”，它究竟有多重要？和大家预想不同的是，体检并不是“没病找病”，而是健康的“试金石”，它对健康的重要性也体现在多方面。 提到亚健康大家肯定不陌生，但是它的临床表现很多人都不了解。亚健康的临床表现非常多，例如头昏头痛、便秘、食欲不振等肌体表现。心烦意乱、焦躁不安、记忆力下降等心理表现。这些听起来让人头疼的症状，只有通过健康检查，才能做到及早发现及时治疗。 因为我们根本无法通过肉眼来区分亚健康人群和普通人的差异，最重要的是，我国约三分之二的人都处于亚健康状态，体检对于帮助人们脱离亚健康的重要性不言而喻。  当身体出现不适时，很多人都会表现的坐立难安、急躁焦虑，甚至茶饭不思，影响正常的生活，可是通过主观的评估很难明确疾病。此时通过体检可以最大程度地明确疾病，排除健康隐患，人们的情绪也会回归正常。 我们要知道，体检会对全身的情况进行初步、全面的检查，以便于查出体内潜伏的疾病。我们能通过体检揪出健康隐患，然后再针对具体的疾病，进行有针对性、专项的检查，这能减少因疏忽而致使疾病恶化的可能。 所以，随着年龄的增长，最好把体检列入全年计划，尤其是中老年人，更应该养成定期体检的习惯。因为人的身体处于发展、不断变化的状态，健康状态也会随着年龄、时间、生活习惯等因素发生改变，重视体检对于疾病的预防和治疗都具有重要意义。  虽然体检是健康的“试金石”，不过也会出现过于夸大体检作用的观点存在，例如很多人希望通过一次体检就查出体内的癌症。 四.通过体检查癌，能“一步到位”吗？随着年龄的增长，如何发现早期的癌症，成为很多人热烈讨论的话题。在这里我想告诉大家，癌症的检查很难“一步到位”。 核磁共振、CT检查的应用，的确提高了癌症的诊断水平，可以辨认一定体积大小的盆腔、胸腹腔内的实质性脏器肿瘤等，但是并不能一次性的查出所有脏器的癌症病变。 同理B超检查的功能也相似，像微小病变、早期病变、管道脏器癌症等，都很难通过B超检查发现，更不可能一次性完成所有的检查。  值得注意的是，虽然已经综合考虑受检者的性别、年龄等因素，但不管选择何种体检“套餐”，它多包含的体检项目都是固定的，因此结合临床的针对性并不强。例如很多健康检查都不包括颅脑、胃肠道等检查，一味通过体检来查出体内所有的癌症，并不现实。 癌症不是随便的一项检查就能查出，它的专业性非常强，如果真的想主动查癌，建议朋友们最好选择二甲以上医院的专科，例如泌尿科、消化科、呼吸科等。当然也可以选择相应的专科医院，例如胸科医院、肿瘤医院等。 
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