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你是否一直在寻找合适对象?爱情如何经营?

 收藏秋天 2023-02-21 发布于湖北
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你是否一直在寻找合适的对象?
在感情刚刚开始时,都对其充满美好的憧憬,希望能白头到老,对婚姻有很高的期待。
而且大多数人都相信,拥有,愉快的,相伴一生,至死不渝的婚姻。最重要的就是找到合适的对象。
并且很多人还抱有这样一种观念,真命天子或天女只有一个,在某个地方等着我,需要穷尽一生去寻找。
然而即使是嫁给了或者娶了理想中的伴侣,在长时间的相处之后,也会适应,激情会冷却。
当我们的情感,经历艰难的时期,就会想我一定是没有找到合适的对象。而这种想法通常会使关系变得更糟,甚至急转直下。
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找到合适的对象当然很重要,但是也不能一门心思用来寻找。
如果我们认为美好的爱情,是需要找到合适的对象,那么跟夸奖聪明一样,是一种固定的思维模式。
现实生活中是感情一定是会遇到挫折的,当我们在感情生活中遇到些许挫折,如果你持有的是寻找思维,那么首先想到的就会是不适合。
并且会寻找不合适的方面和对待情感变得消极,态度和行为也越来越消极,最终走向感情的破灭。
对待爱情,是需要有培养心态的,是需要付出的。当遇到问题时,我们需要面对这个冲突、去解决它。
让爱情独特的是,与你选择的恋人培养恋情,通过努力,共同在一起,彼此奉献,需要共同创造培养一段独特的爱情,是一个长久的过程,穷极一生。
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爱情的经营需要共同的目标
有一个接触假说:“让冲突双方接触,无论是种族间、个人间、国家之间,接触就能化解冲突”。
事实上如果只是让冲突的双方进行接触,反而会激化矛盾,并非解决矛盾。
解决冲突的方式是,让双方确立一个共同的目标,无论是在工作中还是夫妻之间的情感生活。例如一起养一个孩子,在工作上给对方支持。
正如John gottman(著名心理学家,华盛顿大学荣誉教授)所说:最稳固的婚姻里,丈夫与妻子彼此间深度融合,他们不只是一起生活,他们还支持彼此的愿望与抱负,为他们的生活融入共同的目标。
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爱情的经营需要积极主动
曾经有一个刚做父亲的人,当自己的孩子第一次在自己面前的时候,对他没有感觉到有多少的爱意。他自己也感觉很内疚,认为自己竟然不爱自己的孩子。
但是慢慢的在孩子成长的过程中,给他换尿布、大半夜起来给他喂奶、带他出门散步、给他擦拭身体,对他产生了强烈的爱意。
通过自我觉知理论,在对某事的态度不明确的时候,我们会以自己过去的行为为基础,来看待自己对这件事的态度。
当照顾自己时,我就会感觉自己是自尊自爱的、是关心他人的。当照顾孩子时,则认为自己很爱他,并且越来越爱。
所以这和爱情关系一样,如果我们不主动的去维系爱情,不去为爱情投入,那么我们就会认为这段恋情对我们不重要,随着激情淡去,关系就会走向破灭。
如果没有主动的爱情,则恋情将无以为继。
那么如何维系爱情,保持主动呢? 关注笔者,下次更新哦...
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