动动大拇指
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动动大拇指 罗子君始终不相信，那个承诺养自己一辈子的男人，会有一天，坐在对面冷酷地说，我们离婚吧！我无可救药地爱上了别人。 比起单纯的身体出轨，这种身体和心灵同时出轨，更让人心寒。
罗子君觉得自己这8年的婚姻生活，像童话一样美好，也像童话一样禁不起推敲。自己以为的幸福和谐原来只是个笑话。 她把自己关在屋子里，一天一夜，不吃不喝，还在抱着陈俊生能回归家庭的幻想。 闺蜜唐晶怕她走不出糟糕的情绪，于是去开导她，给她分析，却被她怼了回去。 她说别给我讲那些大道理，你不是应该安慰和体谅我吗？唐晶无奈地说，那些无用的安慰和体谅，才是事不关己的态度。 贺涵也给她分析事情，建议她找律师，争取最大的权益，让陈俊生净身出户。罗子君却把律师都怼跑了。
面对罗子君的消沉和顽固，贺涵说：“你难道就不想了解一下，陈俊生和凌玲的工作环境吗？知道自己错在哪里，输在哪里，才能知错能改！” 罗子君收拾好自己，跟着贺涵、唐晶来到他们工作的地方。 看着大家忙碌的身影，和下班后的觥筹交错，跟她仿佛是两个世界的人。也理解了自己跟陈俊生的差距。 贺涵说得对，知道自己错在哪里，输在哪里，才能知错能改！ 那么我们该如何做到这点呢？我觉得我们应该利用好下面三种本。
01 人生错题本 人生错题本是我在刘媛媛的《精准努力》中看到的一个概念，是个很实用的方法。 就是把自己说错的话、办错的事，都记录下来，分析一下自己当时为什么这么说？是不是还有更好的说法？也都记录下来。 等到再遇到这样的事情，我们就可以避免再次出错了。 罗子君的婚姻失败了，输给了凌玲，她就可以把这件事写到人生错题本上。去深刻分析一下自己哪里输给了凌玲，找到自己的不足，然后改正，让自己变得更好。 在以后的婚姻里，就不会再犯同样的错误。 这样做的好处就是，能让自己很快地从情绪化中挣脱出来，客观冷静的分析问题。根据结果，倒推原因，为自己诊断出病症。
如果罗子君有人生错题本，我觉得她可能会这样写。 输给了凌玲，失去了婚姻，我错在哪？ 第一、太相信男人，我养你这句话，放弃修炼自己养自己的能力； 第二、一切围着丈夫、孩子转，失去了自己； 第三、很傻很天真，只看到事情的表象，随便跟三掏心掏肺。 只要看到自己的错误在哪，就能找到解决的办法。能够让自己认识到错误，比被别人指出来，更加深刻。
我们每个人都会犯错，有时候可能一句不经意的一句话，就得罪了一个人。这时候，就需要把这句话写到本子上，记录一下自己当时怎么想的，有没有更好的说话方式，下次遇到这样的情况，该怎么说。 我们不怕犯错，怕的是在同一个错误上摔倒两次。 周总理曾经说：畏惧错误就是毁灭进步，遮掩错误就是躲避真理。 所以，我们要把自己犯的错误记录下来，承认它、分析它，最后改正它。
02 婚姻账本 陈俊生跟凌玲抱怨罗子君，什么也不会，什么也干不了。想法永远天真，不谙世事，靠他去隔离不好的事情，让他很累。 而罗子君眼中的自己，是为了家庭放弃工作，相夫教子，打理家庭照顾孩子，每天也很不容易。 然而，陈俊生却觉得生活有保姆在照顾，跟罗子君关系不大，衣服不用她洗、饭不用她做，连接送孩子上下学都是保姆代劳。罗子君整天除了逛街就是花钱，然后就是无端地猜忌他。 这就是很多家庭主妇都会遇到的问题，自己的付出不被认可，觉得是靠别人在养着。
对她们的要求很苛刻，老老实实在家待着，别作妖，被嫌弃还不能吭声。想出去工作，又被打击，说你什么也干不了！时间长了，自己也会被洗脑，觉得自己一无是处。 有一项调查研究，分别对丈夫和妻子进行调查，询问他们觉得自己做的家务占总家务的百分比。结果显示，丈夫和妻子都觉得自己负担得多，两个人的数据远远超过100%。 比如，一位妻子觉得自己做的家务占80%，她的丈夫觉得自己做的家务能占50%，两个人的数值加起来是130%。 由此可见，靠主观感受，很难真实地判断到底是谁干的。所以，要学会记录，自己干了什么，对方干了什么。
不光干家务这件事，其他的事情，我们也可以记录下来。比如，丈夫为这个家庭付出了什么，妻子为这个家庭付出了什么，都记录下来。 这样夫妻双方就可以清晰地看到对方的付出了，并不是挣钱拿回家就算付出，在家里做的每一顿饭，扫得每一次地，为家人准备的每个小惊喜，都算是付出。 好记性不如烂笔头，记录下来，就会让我们很清楚，我们的婚姻过得怎么样。 如果夫妻俩能一起来写这个婚姻账本，那么两个人就会发现对方的付出，认可对方的付出，就会越来越幸福。 如果，罗子君有这个婚姻账本，就能让陈俊生看到她也为这个家付出了很多。而不是以为她就是只会花钱的陈太太。 婚姻是两个人一起经营家庭，只有两个人都在付出，并且看到对方的付出，并且认可，才能让婚姻长长久久。
03 个人成长记录本 罗子君跟唐晶一样都是名牌大学毕业，毕业后进入外企。只不过，她嫁给陈俊生以后，就辞职在家了。 虽然是因为陈俊生答应要养她，她才辞职，其实从心里她还是开心的，以为遇到了一生的依靠。 但是，回归家庭不应该是她拒绝成长的理由。 每一个人，不管在什么岗位什么年纪，都不应该放弃自我成长。哪怕是一个全职妈妈、全职主妇也不要放弃自我成长。
我觉得有一个自我成长记录本很重要，上面可以写一些自己需要学习的技能或者知识，然后列出自己的计划，和实施步骤，以及结果是什么。 比如，需要看什么书，看了什么书，有什么收获，都可以记录下来。 让自己的成长可以看见，而不是日复一日稀里糊涂地努力。 有的时候，我们会得到一个自己不是很满意的结果。明明觉得自己非常努力了，为什么会是这样的结果呢？ 如果没有记录自己干的一些事，那么我们很容易把原因归结于外因。记录了以后，就很容易看到，问题出在哪个环节。
比如，我给自己订立一个目标，是每天至少写一篇2000字左右的文章，有接连两天我没有完成。如果，我没有把目标写到纸上，或许，我就会松懈，没完成也就是心里不舒服一下，不会去深究到底什么原因。 如果写到纸上，我就会让自己去分析，为什么没完成，是素材没找还是真的没时间坐下来写。 经过分析，问题出在没时间坐下来写，为什么没时间呢？ 我给自己的理由是，两个孩子生病了需要照顾。 但是，我真的一点时间都没有吗？其实，在两个孩子睡觉的一个来小时，我是可以坐下来写的，可是，我没有把握住，而是去刷剧了。 这样一分析，我就知道了，是因为没有控制住自己，并不是没有时间。 我们的每一次小成绩、小确幸都可以记录到个人成长记录本上，让我们的进步看得见，计划摸得着。 我们永远都是自己的主人，自己要干什么，能干什么，该怎么干，都心知肚明的时候，对于人生的掌控感，会大大地增强。 一个能掌控自己人生的人，才不惧风雨！
04 大家学会使用这三个小本本了吗？ 人生错题本，帮你看到自己的问题，并且解决它，让自己变得越来越好！ 婚姻账本，帮你记录婚姻，诊断婚姻，付出和收获一目了然！ 成长记录本，帮你记录自己的每一次成长，也督促自己去不断学习和进步！ 愿你，往后余生，成为最好的自己！ 大家好，我是玛丽，关注我，持续为你分享精彩内容！一起快乐追剧，感悟人生！ |
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