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寿命是人们一直注意的事情，在平时，人们会积极的搜寻各种延长生命的方式，以延长自己的寿命；其实，寿命的长短在人体当中会有所体现。 人们常说寿命长短，牙齿先知，人体牙齿中，有关于人体寿命长短的显示；60岁之后，人们的牙齿会逐渐掉落，那么，60岁之后的人牙齿剩多少才正常呢？  牙齿脱落的原因有哪些？1.龋齿 龋齿就是民间常说的“蛀牙”，如果蛀牙不及时治疗，那么，牙齿就会被侵蚀成残根碎片，只能通过拔牙来治疗。 因此，平时一旦发现龋齿出现，应及时进行补牙，如果发展为牙髓炎，应及时进行根管治疗。  2.牙周病 牙周病是牙齿脱落的主要原因，牙齿周围的组织，如牙龈、牙槽骨等都属于牙周组织，如果牙周组织发炎不及时治疗，就会导致牙齿松动，这也是年纪轻轻就掉牙的主要原因；如果牙周病很严重，那么，牙齿松动导致脱落就是司空见惯的事。  3.外伤 除了口腔疾病，平时遭受的一些外伤也是导致人们掉牙的原因之一，当然，并非所有外伤都需要拔牙，具体情况需要到牙科医院请医生检查。 4.年龄 随着年龄的增长，人们的牙周组织会发生生理退行性变化，也会导致牙齿脱落的现象出现。但是，如果保持良好的口腔健康，牙周组织就可以得到很好的保护，也可以延缓掉牙的时间。 说完掉牙的原因，很多人都不以为然，觉得只是缺了几颗牙，谁也看不到，如果它掉了，也就是掉了；如果你这么想，那就大错特错了！  牙齿缺失对身体有什么危害？口腔是全身健康的“窗口”，对于一个普通的健康成年人来说，牙齿的数量一般是 28 到 32 颗。 一项研究表明，如果失去全部牙齿或少于十颗牙齿，那么，在5年内致残的可能性是拥有20颗牙齿的人的2.81倍，比拥有20颗牙齿的人高2.13倍！ 因此，牙齿缺失会对身体健康造成很大的影响，而牙齿缺失对人造成的危害远比所知道的要多！  1.诱发冠心病 牙齿脱落会导致口腔内大量滋生细菌，从而破坏牙龈沟、口腔粘膜和基底膜的完整性，致病菌产生的内毒素和炎症因子会损害心血管内皮细胞和平滑肌细胞。 这有利于低密度脂蛋白胆固醇的沉积，从而加速血管斑块的生长，促进血栓形成；久而久之，冠状动脉就会变窄，从而导致心肌细胞缺血缺氧，最终导致冠心病的出现。  2.引起胃肠道疾病 牙齿脱落后，咀嚼功能变差，不利于食物的消化，从而增加肠胃系统的负担，也影响营养的吸收；如果长期如此，可能会导致消化系统疾病的出现。 3.衰老 缺牙会造成人体咬合紊乱，从而导致下颌变短，唇颊凹陷，面部变形，影响容貌，甚至会像衰老十几年！  4.发音不清晰 牙齿缺失，尤其是门牙缺失时，就会导致发音含糊不清，俗称“漏音”。 发音不清晰会对患者的交际活动产生很大的影响，时间长了，可能就会给患者造成心理的问题！  寿命长短，牙齿先知？最近的研究表明，牙齿脱落可能与长寿有关，虽然牙齿脱落通常与衰老有关，但新的研究表明，牙齿数量可能是整体健康的一个指标，并可能影响寿命。 牙齿脱落和长寿之间的联系可能与牙龈和牙齿的健康有关，口腔卫生差会增加患心血管疾病、中风和其他疾病的风险；据推测，与口腔卫生不良相关的细菌可能会进入血液并引起炎症，从而导致健康问题和寿命缩短！ 此外，牙齿脱落也可能是潜在健康问题的征兆，例如糖尿病、骨质疏松症和某些类型的癌症，这些情况会导致牙齿脱落并影响寿命。  好消息是牙齿脱落是可以预防的，良好的口腔卫生习惯，例如定期刷牙和使用牙线，有助于预防蛀牙和牙龈疾病。 此外，健康的饮食、定期的牙科检查和避免吸烟这些行为，也有助于降低牙齿脱落的风险。 牙齿脱落可能是整体健康的一个指标，并会影响寿命！采取措施保持良好的口腔卫生并防止牙齿脱落有助于促进整体健康，并有可能延长寿命。  60岁的人，牙齿剩多少才正常？医生说出答案？一个60岁的人和其他成年人一样拥有全套 32 颗牙齿，然而，由于与年龄相关的磨损和撕裂，其中一些牙齿可能会出现缺失或腐烂的情况。 通常，在这个年龄段，人们会因为蛀牙、牙龈疾病或受伤而失去一些牙齿，此外，有些人可能由于牙齿过度拥挤或牙齿矫正治疗而拔掉了牙齿。 美国牙科协会建议，成年人每年应该至少去看牙医两次，进行定期检查和清洁；定期去看牙医可以帮助发现潜在问题并在问题变得更严重之前进行治疗。  60岁以上的人保持良好的口腔卫生也很重要，每天刷牙两次和每天使用牙线可以帮助保持牙齿和牙龈健康，并降低患蛀牙和牙龈疾病的风险。 总的来说，一个60岁的人通常有一整套32颗牙齿；由于与年龄相关的磨损和撕裂，其中一些牙齿可能会缺失或腐烂，定期看牙医和良好的口腔卫生有助于保持牙齿和牙龈健康。 如何养护牙齿健康？1.正确咀嚼 正确的咀嚼方法是交替使用两侧的牙齿，如果一侧牙齿经常用于咀嚼，那么，则容易发生非咀嚼侧的组织萎缩，经常咀嚼的一侧负荷过重，就会造成面部错位，从而影响患者的容貌。 2.定期清洁口腔 坚持每天早晚刷牙，每餐饭后用清水漱口，漱口时尽量清除牙缝中的食物残渣，也可以使用牙线、牙签，必须定期去牙科医院清除结石。 刷牙时，推荐使用巴氏刷牙法，方法是握住牙刷柄，牙刷头与牙齿成45度角，从左上、左下、右下依次刷牙和右上角。 3.合理饮食 养护牙齿，建议多吃新鲜蔬菜和水果，以及蛋、奶、肉、鱼等优质蛋白质，吃越硬的食物，以增加口腔的自洁作用和对牙龈的按摩作用。 此外，小儿要特别注意补充钙、磷、维生素和微量元素氟，避免吃太多甜食，例如糖果和蛋糕，以防止蛀牙。 延伸：养护牙齿健康的食物有哪些？1.洋葱 一般情况下，很少有人喜欢吃这种食物，很多时候，人们都把洋葱当成一道小菜食用。其实，洋葱是保护牙齿的最佳选择。 平时的不良习惯，很容易会引起龋齿，为了牙齿健康，还是应该多吃洋葱，以保护牙齿。 2.绿茶 绿茶可以保护牙齿，但是，也有人对此持怀疑态度。 说起绿茶，很多人认为它只能去除口臭，但其实，绿茶真的可以保护牙齿健康；绿茶中含有很多氟化物，这些物质与牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的作用。 3.香菇 香菇不仅是蘑菇类食品，还是“护齿宝”，还可以烹调美味食用，而且，其中的香菇多糖可以防止口腔内细菌产生的牙菌斑。 所以，生活中可以多吃些香菇，以保护牙齿健康，而且，香菇的营养价值也是非常高的，常吃有利于身体健康的保持。 4.薄荷 薄荷不仅可以缓解牙龈发炎、肿胀等不适的症状，还可以减少口腔细菌的滋生，从而保护人体口腔健康。 5.芹菜 芹菜当中含有大量的粗纤维，咀嚼芹菜，就像清洁牙齿一样，可以擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑的形成。 此外，芹菜越嚼越能刺激唾液分泌，从而平衡口腔酸碱度，达到“天然抗菌”效果。 |
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