挽回女友 有第三者

  1、首先，要明确自己的想法，确定自己是否真的想要挽回这段感情，如果确定了，就要更加努力地去挽回；
 
2、要明确第三者的存在，不要去介入他们的关系，也不要去攻击对方；
 
3、要和女友沟通，让她知道自己的想法，让她明白你的心思，并且表现出自己的改变；
 
4、要提醒自己，不要急于挽回，要耐心地等待，也要提醒自己，不要让自己的情绪控制自己；
 
5、要找到机会，挽回女友的心，让她能够看到你的变化，让她能够明白你对她的真心；
 
6、最后，要坚持自己的想法，努力去改变，不要放弃，坚持到最后，才能挽回这段感情。