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【石家庄郁金香】春暖花开来聚会,互相温暖去抗郁

 郁金香抗抑郁 2023-02-21 发布于浙江

盼望着,盼望着,春天来了,石家庄郁金香陪伴的春天来了。2月18日上午九点,石家庄郁金香陪伴启动第一次群友见面会,志愿者们共同筹备本次活动。杨老师帮忙提供场地,田娜老师担任主持人,七名小伙伴参加。

身未入场,春暖花开的音乐就扑面而来,桌上的茶点水果笑意盈盈地迎接着每个人。大家虽然是第一次见面,却觉彼此很熟悉,很亲切,见面会还没开始,就拉着手唠起了家常。

通过观看了郁金香的宣传片,大家了解了郁金香成立的初衷,“觉醒、疗愈、回归”的三大疗愈体系,线上线下专业特色疗愈项目…对郁金香陪伴有了一个系统而完整的认识。

小白老师百忙之中录制了视频为石家庄郁金香寄语,介绍抑郁康复的两大核心要点和康复标准,坚信通过科学系统的治疗,一定会走出抑郁,迎来阳光。小白老师满心期待在无郁中国行-石家庄的现场作分享。

在自我介绍环节,大家似乎是相识已久的老朋友,坦诚相待,有倾诉,有倾听。有郁友的父母倾诉和孩子的悲欢离合,有学习心理学致力于家长陪伴的心理老师分享自己的宝贵经验。长久沉淀在内心的情绪得以抒发,那些被自己忽略的孩子的光芒得以显现以及自己压抑多年的需要得以看见…人不多,陪伴和支持却很深入,预计一个小时的活动,不知不觉中到了12点。

结束时与会家长把郁金香陪伴的各类手册捧在手,恋恋不舍地离去,我们憧憬下次的相会。

一起来看看群友的分享:

2月18日我和爱人一起有幸参加了第一次郁金香石家庄陪伴线下活动。感触最多的就是对“福来者福往,爱出者爱返”这句话有了更深的体验。记得几天前郁金香石家庄陪伴陪伴长田老师联系自己,想组织家乡伙伴们开展线下活动,帮助支持存在情绪障碍、家庭情感矛盾的家人。是田老师那份真诚热情大爱的发心感动了我,同时自己也希望能有机会帮助曾经和我一样经历了人间炼狱般痛苦的家人们走出黑暗的泥潭,善念多了缘分就多了。自己由于病耻感,周围朋友基本不知道孩子的情况,怀着忐忑的心情联系时,没想到朋友很痛快地就应允了场地,并且提供了热情周到的服务。

回想一年前,我自己也是因为孩子的情感障碍问题经过曲折坎坷,苦苦寻觅走进了郁金香这个大家庭,得到了老师如阳光般的温暖,在这里被看见、理解、关心、陪伴和支持。按照学校老师要求自己经过不断坚持成长,目前已经在三阶段参加学习,并成为一名一阶段家长学校的辅导员,开始助人自助,利己利他的实践。和一年前的自己相比,目前自己情绪基本平稳,压抑堆积的焦虑,恐惧,担心逐步得到了化解,减轻。思维梳理变得有了条理性,不会再在痛苦烦恼的头脑漩涡里打转,找到活出自己人生,绽放生命的方向和道路。亲密关系越来越好,孩子也开始有了改变,走在了亲子关系解冻的路上。

怀着一颗感恩的心,帮助他人的心,参与组织这次活动,没想到受益最多最大的是自己。

一个是突破了自己的心理障碍。原来的自己是有很深的病耻感的,心里藏着自卑,失落,沮丧,委屈,不甘,在朋友面前不敢把自己内心的恐惧痛苦倾倒出来,更不敢在镜头前暴露自己。看到曾经那么优秀聪慧懂事的孩子躺平状态,这样不堪,觉得是种耻辱,生命的悲哀,觉得自己的生活都充斥着黑暗,不知道向谁说,也不能说,不敢说,原来幸福快乐的家成了漂泊在痛苦大海里的孤舟,在迷茫、独孤、无助里漂浮。

经过不断学习体验感悟,我想明白了,我的人生我做主,我的命运我创造,每个人都本自具足,任何我们认为成长的停滞,从加入人生时间的四维空间来看,现在所有你认为的不好的事情都是浮云,都是变化的,每个生命都是有无限潜能的。任何生命本来就是一个起起伏伏的过程,撕下自我设定的标签才会解开束缚的枷锁,心有阳光,自然绽放。对于我们有这种经历的父母来说,我们流了多少泪、忍受了多少煎熬、压抑了多少焦灼、付出了多少艰辛,没有经历这种炼狱洗礼的父母是不会有感同身受体验的。虽经困苦我们依然坚持,虽知无常,我们依然挺立,虽受磨难,我们依然坚守着一颗滚烫的心。我们不必要称赞痛苦,但痛苦让我们变得更加坚强坚韧,在命运面前我们没有低下我们不屈的头,曲下我们的膝,用尽生命影响生命的力量,披风戴雪,一路高唱!我们凭什么自卑、凭什么沮丧,我们是一只和命运激烈抗争的海燕,应该是高傲的、自豪的、值得尊重、收获赞赏的。

二是体验到家的温暖,爱的慈悲。我的爱人虽然没有参加郁金香学习,但是对我学习非常支持。照顾老人孩子,家务劳动她付出得最多,委屈最多。我也非常感激她,心疼她。作为一个深爱孩子的妈妈,面对孩子的状态,她现在虽然减少了唠叨,评判抱怨指责,有了很多进步,但她心里的痛苦焦虑担心依然没有有效消除,内心还有很多创伤,这些伤口也会不时影响家庭情感系统的建设,特别是影响亲子关系解冻的进程。

在参加包括我在内的五个伙伴的本次活动中,她被两位有咨询经验的老师倾听、理解、帮助、滋养的时间是最多的,疗愈效果也是最明显的。特别让我感动的一幕是,当妻子泪流满面的诉说着她的经历和内心痛苦时,坐在她旁边的那位妈妈悄悄的靠近她,拉住她的手,抚摸她颤抖的肩膀,面带慈悲的看着她…倾听一个痛苦灵魂的挣扎,安抚受伤滴血的心…让我感动的流泪,感受到这种爱的流淌,慈悲的照耀…很多感动的话说不出口,只有深深的凝望…

写到最后我只想说一句感恩,感恩伙伴们的这份慈悲,感恩温暖的陪伴,感恩这份包容接纳和理解,感恩所有的善良,感恩所有的遇见,感恩。

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