如何远离心肌缺血

一、心肌缺血患者的饮食。心肌缺血患者在饮食上把握几个原则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是可以提高患者身体抵抗力的食物。喝一些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有帮助，茶叶中还有维生素C，对预防和治疗动脉硬化有很好的作用，但不宜太浓。另外，还可以在茶叶中加入维生素C，这样可以起到预防和治疗动脉粥样硬化的作用，但不能过于浓烈。

其次，心肌缺血患者要注意情绪不要大喜大悲，要保持充足的睡眠。要保持良好的心态，不要有太大的心理负担。'我的心态很好'，'我的心态很好'。

三、要适度运动，促进心肌侧支循环的建立。

四．病情如有变化，应及时请医生诊治。

预防药物

冠心病一级预防的ABCDE：冠心病的一级预防方案包括可以概括为ABCDE。

A、阿司匹林。

B. β-阻断剂。β受体阻滞剂：

一、阿替洛尔，阿替洛尔是一种心脏选择性的β受体阻滞剂，无内源性，抑制交感活性；

二、美托洛尔，美托洛尔是常用的β受体阻滞剂，又称倍他乐克，也是一种选择性的β受体阻滞剂；

三、盐酸索他洛尔，盐酸索托洛尔具有β阻滞作用，有抗心律失常的特性；

四、盐酸普萘洛尔，又名心得安，它可用于高血压、心律失常以及肥厚型心肌病等疾病的治疗；

五、卡维地诺，为α和β受体阻滞剂，其中β受体阻断作用较强，是拉贝洛尔的33倍，是普萘洛尔的3倍，能够阻断突出后膜α受体，扩张血管，降低外周阻力，同时又能阻断β受体抑制肾素分泌，阻断肾素、血管紧张素、醛固酮系统产生降压作用。

C. 钙拮抗剂。钙拮抗剂在临床上主要分为两大类，一类是二氢吡啶类的钙离子拮抗剂，如硝苯地平、氨氯地平、乐卡地平、尼莫地平、尼卡地平、尼群地平、尼索地平、非洛地平、贝尼地平、拉西地平等，在临床上主要用于降压治疗；另一类是非二氢砒啶类的钙离子拮抗剂，如维拉帕米、地尔硫卓，大多是用于治疗心律失常、冠心病和心绞痛。

钙拮抗剂，也叫钙通道阻滞剂，主要通过阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上的钙离子通道，抑制细胞外钙离子内流，使细胞内钙离子水平降低而引起心血管等组织器官功能改变。在血管主要扩张动脉平滑肌，降低外周阻力，而对静脉平滑肌作用较小。对心脏的作用，主要是抑制心肌去极化过程中第二时相钙离子内流，降低细胞内钙，减弱心肌收缩力，降低心肌氧耗量，同时抑制窦房结和房室结的钙内流，使窦房结自律性下降，房室传导减慢，心室率降低。此类药物临床主要应用于高血压病、冠心病和心律失常。

D. 他汀类调脂药。

E. 血管紧张素转换酶抑制剂。