久服番泻叶是减肥还是伤身

谷山居士 2023-02-21 发布于上海

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久服番泻叶是减肥还是伤身

北京中医药大学/樊冬鹤

美食诱惑多多的春节已过，为了能穿上好看的衣服，很多爱美的姑娘又开始拼命减肥了。但由于时间有限或不爱锻炼，一些人选择了药物减肥或喝减肥茶减肥。搜索各大网站，我们发现很多网友推荐以番泻叶代茶饮减肥，他们认为番泻叶是天然药物，安全无毒，价格便宜，获取方便，比如在各大超市就能买到。由于服用初期减重效果明显，生活中有不少朋友也确实选择了喝这种看似健康的减肥茶减肥，而且很多人就是以代茶饮的方式长期服用。可服用番泻叶真的能减肥吗？久服番泻叶会不会对身体造成损害呢？

番泻叶为豆科植物狭叶番泻和尖叶番泻的干燥小叶，主要用于热结便秘、腹部胀满，为常用的泻下药。因其有泻下的功效，短期内代茶饮确实可以减轻体重。可这种减重是会对身体造成损害的，只是服用时间短，副作用不那么明显而已。如果长期服用，将对身体产生极大的、明显的损害。

（1）成瘾性：

长期服用番泻叶的患者在停用此药时，会出现戒断症状，表现为心烦、失眠、焦虑不安、全身不适，甚至感到疼痛或有蚁行感，瞳孔散大、面热潮红、厌食、发热、哈欠连连、呼吸加快、血压升高、体重下降等，偶尔还可见呕吐、腹痛等副作用。

（2）毒性：

大剂量或长期滥用还可能引起低血钾、尿潴留。

（3）致月经失调：

在月经期或妊娠期服用番泻叶，易诱发月经过多或宫腔出血，长期服用还可诱发月经失调。此外 , 番泻叶中的泻下成分可通过乳汁引起小儿腹泻。

（4）加重便秘，并有可能造成结肠黑变病：

长期用番泻叶，会使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足够的粪便，也不能产生正常的蠕动及排便反射。一旦停药，不仅不会通过泻下减重，反而会造成或加重便秘，并且难以治疗。因为番泻叶含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有刺激作用，时间长了会造成肠道黏膜病理性改变，形成结肠黑变病。结肠黑变病目前被认为是一种癌前变病，可引起结肠癌。

（5）致溶血性黄疸：

可见乏力、发热、尿黄、头昏。

（6）消化系统损害：

本品对胃肠道黏膜有一定刺激性，服量过多易引起恶心呕吐、腹痛、盆腔充血、子宫出血等。

（7）神经系统损害：

可引起面部麻木、三叉神经痛觉减退，以及头晕、行路不稳等中毒反应，或引发癫痫，甚至导致昏迷死亡。番泻叶的主要成分为蒽醌苷和黄酮类衍生物，其癫痫发作等反应均与黄酮类衍生物对大脑皮质兴奋导致短暂脑功能异常有关，故必须慎用于癫痫易感人群。

（8）有时服用番泻叶后可致轻微腹痛、呕吐或使原有的肠部炎症加重：

番泻叶中所含的番泻苷能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等。

番泻叶性寒，对肠道刺激强烈，虽能解一时之急，但治标不治本，同时可伤正气，因此用于急性便秘比慢性便秘更合适。中寒泄泻者，哺乳期、月经期妇女及孕妇忌用；10 岁以下儿童，年老体弱或久病体弱、脾胃虚弱者慎用。

鉴于上述多条久服番泻叶后可产生的不良反应，希望大家在服用番泻叶前先咨询医生。如果想减肥，笔者还是建议采用控制饮食、多锻炼的健康方法达到减重目的，任何药物的使用都有可能在一定程度上对身体造成损害。而且，也许您其实并不胖呢？只要保持健康愉悦的心情，不减肥也可以很美丽。

另外，如番泻叶一样，我们在超市中还能见到石决明、玫瑰花等，它们因为无毒、安全性高，又有一些老百姓都知道的保健功能，所以同样被一些人长期大量服用。其实，它们也都是传统的中药，“是药三分毒”，任何药物都是在合理的用法用量下用以改善身体机能的，一旦大剂量或长期滥用都有可能表现出较大的副作用。希望大家在生活中规范合理地使用药物，不要过分地迷信某种药物的保健或治疗作用而将其滥用。