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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
第12讲 —— 绝骨、三里、阴交（一） 轻松学歌赋《玉龙赋》第几讲了？第12讲了。 这次恐怕又要超讲了，因为我们不单讲《玉龙赋》，学《玉龙赋》，用《玉龙赋》，还在教呢你如何讲《玉龙赋》。 我们这里讲歌赋跟一般地方不一样，不单讲学，还教讲学，不单写作，还教如何写作，以前有一个著名的法师，他是佛门里头擅长这个乐器，填词曲这些，出作品的。 他早年去参加星云大师的培训班，原来就是为了去学写作。 大师的文笔非常好，慈悲清净忍，舍得放下喜，大师一生秉持四给予原则。 一、给人信心。 我做任何事情呢，别人呢跟着我一起做，能否觉得信心满满。 大师到一个地方去讲学，这个地方向来没有几个人在听的，结果晚上一百零八人在听，走过路过的，都身不由己地在驻足，敬听。 等大师走后，还天天有人去请，点亮人家心中的信心，给人信心。 第二给人希望。 困苦纠纷中的人群，他还看到和平安乐的希望，一个有本事的人，他应该像一座山，你只要在这座山，你就不会缺柴烧。 第三给人欢喜。 大师始终相信，袈裟一角，亦可度人，所以他走路呢，他说，再疲劳都要打气精神，走出飘逸清心安详步，走出威仪，让人生欢喜。 所以你们要看一下自己，不要任务老师在讲星云大师就跟你没关系，要事事规矩，理理反观。叫消归自性，随文入观。
你们学这八个字，进步就直追老师，没学这八个字，你跟老师的距离会越来越远，跟众师兄弟的水平，脱离会越来越大，要给人欢喜。 像比如说，摆放车辆，放工具啊，还有这一出一入，还有呢不轻易耍工具，不与物难堪，这都是给人给物欢喜。乱摆乱放，人家一看呢，这是垃圾堆吗，挡到路上了，好狗不挡道，惹人嗔恚，不是惹人欢喜。所以莫恼一切诸有情，从待物做起。 第四，给人方便。 哎呀，大师出去讲学，那些听众啊信众，有些比较贫穷的，或者物资缺少的，大师随身带的笔记本送出去，金笔也送出去，佛珠摘了送出去，身上挂的只要能拿出去的都拿出去了。没有自己最喜欢的，只有众生最喜欢的去满愿。 所以大师一生用这四给思想，缔造了佛光山的辉煌。如何辉煌？普照五大洲，盖了百余个丛林，现在不止了，光图书馆，大型的，不论这微小的，大型的就有数十个，大学就有很多所，小学就更不用多说了。 因为大师总结了，这个四句话。 这四句是人生的至理啊。 用这个文化来弘扬正法。 用这个教育来培养人才。 用这个慈善来福利社会。 做慈善不是简单的给衣粮衣物，做福利呢利益社会，应该是慈善布施。 第四用共修来净化心灵。四样。 用这个文化，还用这个教育来弘法培僧。 老师就想到，原来大师在做学生的时候，十几二十岁了，他就自己办刊物，读者是谁呢，读者是自己一个人。 不是说你在草泽里头，你就不必做惊天大事业，像大董昨天说，将来我也要写书，我也要办刊物。 那你就要从现在开始，大师他是一人到图书馆里做管理员，看了很多书，然后自己就回来写读后感，摘抄书中金句，然后呢明天写一小册子，然后呢自己是观众，自己在看。 从这样起家的，外面劳动再辛苦，回来都要拿起笔来写一篇文章。
刚开始，旁人还误解大师说，你这是偷懒，后来才知道大师这眼界非同凡响，无论坎坷境，顺逆缘，都死抓文笔不放，所以大师是典型的文笔成就者，所以老师有感而发。 我们呢，每天学医是四度日，这四事以外你就别干了。 第一，早上起来讲学，叫课徒。 第二，讲完后看病，叫行医。 第三，行医完后，铺石头，早餐，拿起笔来就抄写，叫注疏著作，叫讲学。 第四，讲完学后，下午晚上就开始习劳习武炼功。 所以这是每天的四件事，我们用这课徒来培养人才，用这个行医来救度大众，再用这个著述来普及中医，你记住，著述是普及中医的，让中医势大力威，最后用炼功来干什么？强身健体，不可以没有好的身体。 小孟过来这里学习的时候，我说，我要先跟你讲，我这里跟任何地方不一样，最大不一样就是，我这里强壮身体，可能会花你七成的时间跟精力，你想登珠穆朗玛峰，你身体不过硬，怎么能成功，你想去西天取经，玄奘去西天取经，这个故事你们都听过，但是你没有去看他取经前那两三年干的事情，取经前的准备，他做了什么准备？不是说我要去取经，然后蒙擦擦的，往西方一去，不是渴死，就是饿死，要么就被风沙卷走了。 人家取经前炼功夫的，别看他一介文弱僧人，现实中的玄奘，一点不文弱，相好庄严，体能惊人，他为了淬炼自己的身体呢，在这个庭院里摆各种高高低低的凳子，从下面钻过去，从上面跨越过去，跑过去。 因为到时在荒漠里头，你可能要匍匐前行，太阳太猛了，你站起来都顶不住，会变烤肉的，然后就开始修炼这个一天吃一顿，有可能当时弹尽粮绝，你没有忍饥能力，饿死了，经没取到，饿死了。 开始炼习耐渴能力，所以你们不要着急，干活呢，两三个小时都顶不住，那是沙漠上的暴晒啊。 开始炼习御寒能力，跳到冰水里头，为什么沙漠晚上有可能呢，会冰结的，它日夜温差非常大，要耐得严寒，还要耐得酷暑，要双忍耐，缺一个都不行。
又想到呢，到最后可能会缺粮，走不出沙漠，所以要学习这些地理知识，辨方位的。 可能会遇到一些豺狼虎豹，怎么办？一个《心经》加强念诵，第二个呢，腿脚也要快，炼习冲刺。 假如我跟你讲，明天就要去一个，或者明年就要去一个你陌生的沙漠，那里危机四伏，那你今年炼功就不一样了，为什么？你一个不留意，不小心，就被虎狼叼走了，所以你就要有风一般的腿脚，龟一般的耐力，蚂蚁一般的勤劳，这些样样要炼。 所以我觉得玄奘取经前的那两年，简直可以写一本书。 他也炼习打赤脚，为什么？因为你一到沙漠里头，鞋一破，谁跟你编草鞋啊，也是赤脚走的。 所以成功真的非偶然的，有长久训练在里面。 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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