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你总需要一个适合自己的解压方式：
昨天去了一下单位，有人问“董哥，你怎么那么爱走路，就不见你开车”？
我笑了笑不回答，今天以短文的方式告诉大家原因：
我有点偏执的爱走路，锻炼只占很少一部分，假如我说是因为走路是我最好的排解压力，释放不良情绪的方法，你信吗？
当我心烦意乱、狂躁不安时，我会立即出去到公园快走30分钟以上，并尽量选择在林荫小道。
曾经有兄弟给我妻子开玩笑：这家伙尽在无人处锻炼，躲啥呀？
我无愧于心，没啥好躲的，只不过是不愿碰见熟人打招呼后扰乱我的运动节奏罢了。
半个小时以上的健步走，同时我会不加控制的低声自言自语，所有的烦心事几圈下来烟消云散。
出去锻炼我有“三不接近”
不接近大桥，不接近深水、不接近高崖峭壁。
道理你懂的：再强大的内心，一旦有一念想不开，这些地方容易出事！
自我解压最好的方式——我觉得就是走路！
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