第一批小阳人身体都在恢复中 而有一部分人出现了“头痛”症状 缠绵难愈 严重影响正常的生活、工作和学习 下面给大家介绍 缓解头痛的小妙招 希望给阳康后的头痛患者 带来帮助 阳康后的头痛,可根据头痛部位结合中医十二经脉走行来分经论治,头痛隶属于哪条经脉,再通过辨经取穴,在头痛位置所在经络上,选取一些局部和远端的穴位进行点按,从而缓解头痛症状。该方法操作简便,在一定程度上可帮助患者缓解头痛症状。 十二经脉中 经过头部的有 六条阳经和足厥阴肝经 确定头痛属于哪条经后, 针对不同经头痛 可以选择点按相应穴位 01 阳明经头痛 阳明经头痛:即前额痛,包括眉棱骨痛和因眼、鼻、上牙病引起的疼痛在内。 印堂穴 阳白穴 攒竹穴 鱼腰穴 合谷穴 02 少阳经头痛 少阳经头痛:即偏头痛,包括耳部疾病引起的疼痛在内。 太阳穴 丝竹空穴 率谷穴 风池穴 外关穴 足临泣穴 03 太阳经头痛 太阳经头痛:即后枕痛,包括落枕和颈椎病引起的疼痛在内。 天柱穴、风池穴 后溪穴 申脉穴 昆仑穴 04 厥阴经头痛 厥阴经头痛:即巅顶痛,包括高血压病引起的疼痛在内。 百会穴、四神聪穴 通天穴 太冲穴、行间穴 通过点按相应穴位, 可以缓解头痛,恢复健康生活。 如果您的头痛还没得到缓解, 建议您到正规医院进行诊治, 愿您早日打败“头痛株”, 回归无痛幸福生活! 来源:山西中医药大学附属医院 |
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