 作者 / 静静教主 排版 / 静静教主 文章字数 / 2202 阅读时长 / 4分钟 大家好，我是教主。（静静也行） 突然发现最近做的几件事情放在一起，还挺适合写一篇「主题文章」的。 那就搁一块儿好好聊聊吧。 — 第一件事。 前阵子，我出过一篇「如何选2023年计划本」的文。 据我所猜，绝大多数胖友应该都把心思放在「本子的外形」上面了。 「选择适合自己的页面」，这当然很重要，它也是我写那篇文章的初衷。 但其实呢，在文章里，我还提到了一个比本子更加重要的「点」。 这个「点」，是我很希望能被有心之人发现，并拿去使用的。奈何注意到的人太少，所以今天得再主动说一说。 它涉及到了，今年我对计划本内页用法的「巨大改变」… 以前我用计划本，是为了让自己管理好时间，或者管理好多个任务。 所以会在上面写类似这样的东西： 今天有几个任务要做、做完的划掉没有、今天的工作时长是几个小时，等等等等。 就是很纯粹的记录嘛~ 而今年我再用计划本呢，则换了个方向，我希望自己能更好地管理好「人生注意力」。 因为加了「人生」这个限定词，所以在我心里，「注意力」就不再代表“我今天要专注几个小时”了… 而是代表： 我要确保，自己今年90%的精力、思考、执行力，只要能用在对自己而言最重要的事业-创作上，就ok。 — 「只要能用在」，这个词听起来就有点将就的意思了。 以前，我总是想着事情一定要做好，每一件事都得干得漂漂亮亮，怎么越到现在标准还越低了？ 甚至对自己说：「只要能」，那就行。 其实也不是标准降低哈，是… 在对「工作效率、时间管理」这么多年的疯狂研究里，我发现效率提升的最佳方法： 不是把找上门的每件事情都做完、做好。 而是肯认同，人生最重要的事情只有一件。且，要在日常生活工作里，要能频繁地做出能促进这件事达成的有效行为。 打个例子： 大家都知道，对我而言最重要的就是「创作」，而紧密围绕创作的有效行为有“写、读、看”类似行为。 只要把越多的时间放在这些动作上，那我在创作上面的成就自然会越高。 为了达成这样的目标，我做了什么呢？ 对每天要用到的计划本下手：  如图，这是我计划本某一页的记录。 今年我对它的唯一使用原则就是：只记录和创作相关的东西。 比如，左侧蓝色方块，是和创作相关的具体事项，有写文章、写脚本、阅读、看电影之类。左侧蓝色圆珠笔，是我当日和创作相关的反思。右侧的周总结部分呢，我则把它写成了每周输入和输出的记录。 可以说，字里行间、方方面面都和提升创作能力，达成创作目标有关。 而这么记录下来将近一个月，我体会到的最真实的好处就是： 一，每次翻开，我都知道我「人生注意力」的重点应该在哪里，它会时时刻刻提醒我，什么事情重要、该做，什么事情不重要、不该做。 二，因为每天都会输入“哪些行为对我而言最重要”，于是，我在无意识地情况下，也会主动去做这些行为了。也就是说，这些行为慢慢将会变成不需要意志力去驱动的习惯。 连习惯都养成了，那还怕有什么目标是达不成的嘛~ 这个思路和用法，大家可以借鉴借鉴：什么是你当前人生中最重要的事，那计划本就用来只记录什么。 — 第二件事。 和「复盘」相关。 之前写复盘我用的一直是电子版软件，比如notion、备忘录。 但记录电子版坚持了很多年了，不管是读书笔记也好，还是每日、每周复盘也好。我发现用电子版，尤其是电脑来做笔记，写东西，很大的一个特点就是： 我并不会经常回过头去翻看。甚至我写完之后就一次也不看了… 这造成了一个什么样的后果呢？ 我每次的「复盘」只在当下有用，写完过几天就忘了，于是相同的错误就会经常出现在我的工作中。 也就导致了我浪费掉了太多的时间和情绪。 所以今年，在「复盘」方面，我也做了一个挺大的调整。 一，我把电子版换成纸质版了。 二，我把形式换成「任务+时间线」了。 给大家看一下哈：  （里面的小横杠代表我在不同日期记下的） 接上文「人生中最重要的事情只有一件」这个标准，我把自己的「创作生涯」分成了3个关键部分。 一个是vlog，一个是公众号写作，一个是小说。 这三个部分，我在本子里用标签分页处理好了。 然后呢？每在一个关键部分里，只要我有了新的感悟或者心得，或者复盘之后，就按时间线依次往下记录。 这样写下来的结果： 不仅纸质版的东西我会经常翻看，且每次翻开去记录新的复盘的时候，我又能把之前总结出来的东西再过一遍。 就大大提升了自己把某一件事做好，做极致的概率。 — 第三件事。 做以上两件事的诱因，其实源于之前看的一篇文章。 在公众号这个行业里，我也有自己喜欢的博主，其中最能给到我精神鼓励、知识补给的，是「槽边往事」的作者和菜头。 几乎他每天写的文章我都会扫一眼，而且他在我心里，属于那种： 随便写点什么，都可以写出东西来的人。 去年年底，他对于「专注做一件事的意义」的解释，就让我尤其受用。 大概意思是： “2023年，我们可以认认真真地挑一件事，比如写作、画画、学习。专注地去「创造」一点东西。 这不是为了把事情做好，而是在做它的过程中，带来的专注的感觉可以把自己从外界客观的干扰里拉回来。消解掉生活中的痛苦和不确定性。” 这是除了专注于做一件事除了能带来成就之外，给自己带来的另一种层面的意义。 — 好啦，今天这篇文章其实核心聊的就是「最重要的事情只有一件」。 改造计划本的用法，是为了让自己记住什么对人生最重要； 修改复盘的记录方式，是为了让自己把这件最重要的事，尽量缩短时间去做好； 而最后的第三件事呢，则是和大家分享一下，专注这个行为给自己带来的精神层面的意义； 希望这篇文章能对大家有所启发，下篇再见 |
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