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日常生活中，有口腔异味的人不在少数。有人问：“口臭是病吗？”准确来说，“口臭”是某些疾病在口腔里的表现。 一般早晨起床时出现“口臭”，不用过多担心。由于夜间口腔活动减少，唾液分泌量少，细菌大量繁殖，才产生难闻的气味，通过刷牙漱口后气味消失。 那么，如果刷牙漱口都解决不了的“口臭”，该怎么办呢？   引起“口臭”的原因有哪些？ 1. 牙龈炎、牙周炎等牙周疾病 长期无质量的刷牙，造成细菌牙石、软垢等大量堆积在牙齿上，引起牙周组织炎症，产生腐败恶臭；炎症出血又导致患者不敢刷牙，口腔卫生加剧恶化，进一步加重“口臭”。  2. 龋病等牙体疾病 蛀牙引起深而大的龋洞，洞内滞留大量食物残渣饲养着无数细菌，一边搞破坏一边制造臭气波。  3. 食物嵌塞 俗称“塞牙，”大多数人都不陌生。由于嵌入食物不能及时清除滋生大量细菌，从而产生“口臭”。 4. 舌苔 舌背上薄白而润的苔状物。由脱落细胞、唾液、细菌、食物残渣、白细胞等组成的混合物；面积大且厚的舌苔更易发生“口臭”。 5. 不良修复体 不良修复体边缘和内部容易滞留食物残渣，繁殖细菌，从而产生异味。 如何彻底消除“口臭”？
由于刷牙无法做到100%的有效率，从而形成菌斑堆积和牙石，一旦牙石形成就不能通过刷牙这些常规方法去除了，口腔洁治术（俗称洗牙）才是最有效的方法，故定期洗牙（每年1~2次）是非常有必要的。  洗牙到底有多重要？ 洗牙通常是用超声洁牙机通过超声波震动去除牙结石，再通过水雾冲走牙结石碎片。 洗牙是牙龈炎的主要治疗方法，通过彻底的龈上洁治，一般1~2周内大部分牙龈炎可以自愈。 洗牙也是牙周炎治疗的最初阶段，通过洁治术，使牙龈炎症消退或明显减轻，在此基础之上，再进行龈下刮治等其他治疗。 洗牙还是牙周维护治疗阶段的重要手段，定期洗牙（每年1~2次），还可以防止牙周疾病的复发，清除日常清洁中未清除干净的菌斑、牙石，是维护牙周健康、预防牙龈炎和牙周炎发生的重要措施。  不是每个人都适合洗牙 1 戴有心脏起搏器的患者有一部分不适宜使用超声洁牙机洁牙。 2 未经控制的高血压、糖尿病或者心绞痛患者也不适宜立即洗牙。 3 做过支架手术的建议半年后再洗牙。 4 口服抗凝药物者需要暂停抗凝药物才能进行洗牙。 关于洗牙，你有哪些误解？ 误区一：洗牙会使牙缝增大 由于牙石填塞+牙龈炎症致使局部组织肿胀掩盖了牙缝增大的事实，当牙石被洗掉后炎症缓解，牙龈肿胀消退，真实的牙缝就暴露出来了。所以菌斑、牙石才是导致牙缝增大的真凶。 误区二：洗牙会使牙齿松动 牙齿和牙周就像树木和土壤的关系，牙齿扎根的土壤（牙周）被炎症破坏了，牙齿自然就松动啦！洗牙前多半就已经有牙龈退缩、牙根暴露甚至牙齿松动了。 误区三：洗牙会使牙齿敏感 当我们遇到冷热酸甜时引起牙齿的酸痛或“过电”似的感觉是很多人都体验过的。由于牙周炎、龋齿或楔形缺损等造成牙本质或牙根暴露，洗牙或冷热酸甜刺激接触该处均会引起短暂且程度不一的痛感，不用过分担心，这种敏感大多数都会在1~2周慢慢消退。 误区四：洗牙会把牙磨薄 洗牙的工作原理是利用工作头高频率小幅度的振动把附着在牙面的脏东西分离下来，再利用软质的抛光杯把粗糙的附着面打磨光滑，并不会磨损牙体。  所以，一旦大家出现“口臭”、牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈萎缩、牙齿松动等症状，建议及时治疗。 推荐科室： 口腔科门诊、口腔牙周门诊；  作者 | 航天中心医院 杨泓江、彭燕 编辑/排版 | 夹心、布丁、蛋挞 |
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