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我得糖尿病已经十四年了，属于遗传我父亲，我从小到大都不喜欢吃甜食，更别说吃糖了，所以说糖尿病属于基因病，并不是后期不良嗜好造成，没必要去纠结自己怎么得的这种病。 既然得了，就应该坦然面对，糖尿病只是慢性病，要不了命，只要控制得当不会对自己的寿命有影响，从心理层面不要有恐惧感。 我40岁检查出血糖高后，心情也极度消沉，总认为以后美食和自己无缘了，什么也不敢吃了，每天测五六次血糖值，稍微不达标就很紧张，随着时间的慢慢流逝才逐渐适应自己是糖尿病人的事实，听大夫说像我目前情况属于假性糖尿病，只要管住嘴，迈开腿，在不吃药的情况下，能够维持正常血糖五六年，听到这样的消息，我也豁达了，每天控制饭量，早上跑步，晚饭后走路，血糖每天餐前餐后都基本控制正常，这样维持了有七八年的样子。 再后来怎么走路血糖也控制不到正常值了，大夫建议打胰岛素，但我从我父亲的经验来看，打胰岛素最大的弊端是容易低血糖，对日常工作和生活影响很大，所以还是吃口服降糖药，最初的几年血糖值每天基本能达到正常范围，在这个阶段就不能要求维持太正常，只有空腹不超过6.5，餐后2小时不超过9就可以了，一直到现在我一直吃拜糖平有六七年了，最近几年的血糖控制的不算太好，总是时好时坏，争取再维持几年等退休后再打胰岛素。目前还没有发现并发症，每年去医院住院20天，对身体全面检查一遍，同时再输一些活血的中药 ，对身体的血液微循环起保护和改善作用，可以防止糖尿病并发症，效果自己感觉挺好。 这是我对糖尿病的一些感受，希望糖友们把自己好的建议写出来，互相借鉴[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]，希望各位点赞和关注，在此先谢过[祈祷][祈祷][祈祷]   |
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