一、你知道吗？
有一项实验研究表明，当一个人在看书时，他们也会去看一部电影。如果电影中他能够自觉地把书藏起来，那么他看完之后也不会去看其他东西。相反，那些只会看完一本书的人却能取得更大的成就。
1、培养孩子的自觉性
俗话说，孩子小的时候没有自觉性，他们是不懂得自律的，也不知道如何让自己变得自律。很多家长可能都经历过这样的情况，孩子总是不自觉的学习，写作业都不自觉。为什么呢？因为家长觉得没必要去督促他们做什么或不做什么。父母越是督促他们做什么，他们就越不去做什么。慢慢的就失去了动力，慢慢地就没有了学习上那股“劲”和“钻劲”。这个时候，家长就应该采取正确的方法而不是放任孩子去做一些他自己不愿意做的事情。只有家长以身作则才会教育好孩子。那么就一定要在平时就要注意对儿童自觉性上去培养，给他们一个明确、正确、充满爱、有效和自律的环境了才能培养出孩子“自觉”和“自律”。
2、培养孩子的自觉性非常重要。
孩子只有在学习上有自觉性，他们才能主动地去学习。而且他们也很愿意去完成自己的学习任务。对于他们来说，学习这件事是一件很容易达到的一件事。只要孩子愿意做，他们就一定会坚持做。当他们有了这样一个意识，他们就会自觉地去完成自己喜欢并做好自己该做的事情。所以我认为那些不自觉地去做事情并不是什么坏事，而是为了培养自己良好行为习惯和学习能力所必须具备的能力。让孩子做一些事情，家长们需要好好培养一下孩子，尤其是三年级之后，孩子们一定会逐渐明白自己的责任和义务，所以他们也需要自己学习去完成自己该做的事情才是最重要的。同时要注意保护自己不要给孩子施加压力和责任。
3、孩子学会自己做事。
有一位妈妈分享了自己孩子上学的故事。儿子每天都要上幼儿园，里的老师每天早上都要讲到：“老师说今天是星期五要起床去上早操，”于是一天早上放学就有很多的同学在门口排队等着。中午吃饭还没吃，老师就叫住了大家说“中午放学后我把作业本和橡皮都收起来放在书包里了”。还有一些其他需要老师帮忙的事情，比如：让小朋友自己收拾书包、洗脸刷牙、穿衣服、收拾书包等等。从上幼儿园开始，妈妈就会有意识地培养孩子学会自己洗衣、洗碗、叠被子、穿衣服、叠被子等一些基本自理能力，这些都是小学生应该掌握、必须掌握的本领？只有掌握了这些基本技能以后，孩子们才能够独立地完成家庭日常事务和学校教育。在孩子们学会这些生活技能之后，才能实现自我意识，开始学会控制自我。
4、培养孩子学习的好习惯。
“自觉”是学习的一种好习惯，学习好不好，取决于一个好的习惯。有一个孩子，有了这几个好习惯，他就会每天都能学习。他知道，父母是孩子的第一任老师。父母从小就有意识地培养孩子良好的学习习惯。不要给孩子灌输正确的思想和观念。要让孩子知道：“学习是为了自己的未来能够过上更好的生活，只有靠自己努力去学习，才有希望走得更远。”学会学习，培养孩子学习的好习惯。只有父母和学习成绩好的孩子之间，才更有差距！
5、给孩子最好的教育，就是养成好习惯，你必须做到。
家长是孩子的第一任老师。很多家长都喜欢让孩子多看书。家长希望孩子能养成自觉读书学习的习惯。这是一种好习惯，但这个习惯必须建立在父母的以身作则上。只有孩子自己先学会了，才能跟上孩子前进的脚步。想让孩子养成好习惯，那必须要做到：养成良好坐姿、认真完成作业、养成主动学习、不乱扔垃圾、遇到困难要勇敢向前走等好习惯你可以告诉孩子：看书就像自己拿着一样；吃饭不挑食；放学后主动做作业；写作业要认真等等。
6、关于“孩子良好习惯”和“培养习惯”不是简单说一说就能做到的。
要培养孩子良好的习惯、要养成一个好习惯需要父母对孩子的长期培养。因此不能急于求成。要注重培养孩子良好习惯，还要注重培养孩子习惯。所以当父母在培养孩子的良好习惯的时候不要急于求成，而是要脚踏实地。
7、父母如何培养孩子？
“自觉”其实并不难教，难在培养孩子良好的习惯。“孩子喜欢吃什么，就给他吃什么”、“不能说吃什么”，“如果他没吃饭，我也可以吃点东西”这句话正是因为家长想要看到孩子有什么喜好，才要做什么事。比如孩子喜欢吃西瓜、看书。那么父母就要根据孩子特点做相应工作了：对他要求尽量高一些，要求孩子写作业写完，做作业都严格要求孩子，对他来说，学习就是生活。二、自控力就是孩子一生最大的成就之一，最需要“培养”。
前段时间有一个综艺节目，叫《小舍得》，节目里的孩子们一起做作业的时候，都会拿出手机和平板玩游戏，有一次，我问孩子：“你玩手机是不是也是为了学习？”孩子告诉我：“当然是呀，爸爸妈妈每天都会陪着我读书，学习了那么多年，也没见过谁有时间来陪我玩游戏啊。”他突然反问我：“你平时很少陪我玩么？”其实是因为我说了句话让他觉得非常受触动，当时他用一句话来回应：“你太懂事了！”这句话给我深深地触动了，一个孩子可以自控力好不好，我们其实并不能控制孩子做什么事情，但我们可以用一个好心态去面对生活中的点点滴滴。因为只有我们保持一颗好心情去面对生活中所有事情所带来的影响，那么我们才能够更好地成长起来！
1、培养自律能力，提高情绪管理素质
我们都知道，人在愤怒的时候，身体会分泌出一种叫做内啡肽的物质，它可以使人感到舒适和愉悦。这种物质会让我们产生满足感并增强自控力，从而控制住自己的情绪。而这也是我们家长需要做到的最重要的一点：培养孩子自律的能力。要让孩子学会管理好情绪，面对挫折和压力的时候一定要有积极心态才能解决问题。在自控力最差的时候也能维持一颗热情友善真诚善良有正义感但同时又会经常发脾气的人。这是因为大多数孩子都和我们一样，很容易受到他人情绪或者是身边环境影响。但也正是因为我们被那些让我们更难相处，才会影响到自己！所以说，一个有能力掌控情绪且让自己变得快乐和健康的人更重要！他就是这种能力。
2、加强意志力
心理学研究表明，意志力是学习、工作、生活中不可或缺的核心能力。它是一个人坚持自我的能力，是走向成功的关键所在。所以当我们自己能够保持良好心态和学习习惯的时候，我们是有能力来控制自己，甚至是掌控自己的行为与情绪的。所以如果一个人没有自控力，他在遇到困难时一定会选择逃避。那是因为他失去了意志力，也失去了他可以掌控事情真相与结果了。他所接受的教育并不是一个万能的人，但教育孩子的过程中不应该是一个被要求学习或做事情，而是应该让他们明白自己想要达到什么样的目标才是对自己最好的结果呢？所以当孩子不自觉的时候，首先应当让自己保持一个良好心态去面对生活中的每一件事情。用理性去面对生活中所有事情，然后才能够让自己更加懂得如何去控制自己。'
3、增强身体自控能力
生活中，有很多孩子自控力差、不能坚持写作业，或者上课时间不能专注听讲被老师批评等等。其实这都是孩子自身的问题。如果我们总是用语言和行为去说教，只会让他们更加不能够听进去。因此，作为父母一定要通过一些方法训练孩子去控制好自己的身体，要注意时间，要让他们懂得在安静的环境下学习和活动对自己来说是最好的事情啊！
4、强化行为习惯
我们要给孩子建立规则意识，并且遵守规则。比如：一个孩子在没有任何理由的情况下总是想要玩手机。那我们就要给他制定一个时间规则：在什么时间玩手机多少，以及玩手机的时间，还有玩手机的方式。这都是行为方面，所以要注意自己该如何去强化行为习惯呢？
5、加强情绪管理能力。
当孩子在学校受到老师批评或者受到同学误会时，孩子很容易陷入自我伤害式的情绪中去。这种情绪不仅会对他们的学业有影响，还可能会影响他们的身心健康。所以孩子们需要学习情绪管理能力，懂得控制自己的情绪。如果孩子表现出不满、生气、难过、沮丧等等时，父母应该怎么做呢？让孩子有一个平常心对待。如果你有一个孩子在班级里总是发脾气，甚至在课上、下课都在玩手机和游戏，那么你就需要了解孩子情绪产生、控制好自己的心态了。我想应该很多人都不会做得更好，但在平时很多情况下，如果自己能够管理好自己，那么在面对任何事情时都可以保持冷静、理智行事。另外在家庭教育中要注意培养出他们良好的品行，让他有一个好的品质去处理一切事情才行。
6、对别人的管理。
生活中，我们会发现很多小孩有这样的习惯：放学回家以后，就不想吃东西，然后不是就是玩手机就是看电视玩游戏。家长可能就会觉得这没什么，但这其实是一种自我管理能力强的表现！孩子不一定就必须要靠自觉吗？他也可能会有这样的表现：“我今天没时间玩游戏！”但我们作为父母可以这样做：当发现孩子今天晚上睡觉前有很多要完成的事情，我可以对他说：“如果明天晚上没有作业怎么办？”并且告诉他一定要做完，并做好自己该做的事情才可以去玩，这样既能够培养他良好的自控能力同时也帮助他建立一个良好的人际关系！
7、提高学习的自控力。
自控力好的孩子，他们非常有决心和毅力，他们很自律，他们做事情有规划，做事有计划和时间。而这个计划和执行能力也是他们最重要的自控能力。那么现在做作业怎么办？不能拖延，那怎么办？只能去玩了？我认为一个习惯培养还是需要一个过程的。而且还要靠你自己去坚持。自控力非常重要，但也不是唯一重要，因为很多时候我们都没有意识到自己已经被学习到了什么程度！这才是自控力好得根本原因！三、那么，自控力到底是什么呢？
心理学认为，自控力就是能控制自己的行为的能力。例如一个人之所以能控制自己的行为，其实就是因为他有足够的能力让自己不去做自己不想做的事情；但是如果一个人没有足够的能力让自己不去做自己不想做的事情，那么就很容易被外界因素所控制。比如说说一个人如果缺乏自控力或者缺乏意志的话，那么他就很难实现他自己想要达到的目标；而如果拥有了这种意识的话，那么他就能够自制力强大到可以做到自我控制。《我不是潘金莲》里面的主角潘金莲原本是一个非常贤惠的女人，但是她却有很强的自控能力。她曾经有一段时间非常堕落，后来遇到了很多困难，但是她还是咬牙坚持着把所有事情都做好。后来潘金莲成了名人后，又因为她很懂得享受生活让自己不再堕落。
1、自控力是孩子成长的必要条件
想想看，如果孩子从小缺乏自控力的话，那么他在生活中的很多行为都是被动服从的结果；也有可能就会因为自己有自控能力不够而无法完成自己的梦想；更有可能会被他人所控制；更有可能会因为自控力不足而犯错。所以在生活中，对于不同年龄阶段的孩子做好自控权就显得尤为重要。孩子之所以能有很强的自控力，这就意味着他拥有良好的行为习惯与为人处事方式；并且这个习惯一旦养成到一定程度就比较难去改变了；所以说，如果父母希望自己以后能够培养出一个良好的自控力的话，那么从现在开始就应该从小开始培养！
2、父母对孩子的影响是非常大的
自控力对一个人的影响是非常大的，它不会出现自制力缺失导致的问题，也不会出现自制力不强的情况。因此在日常生活中，父母一定要给孩子树立好一个榜样，让孩子能够更好的学习更好。父母是孩子的第一任老师，孩子也是在父母这样的环境下成长起来的，所以他们在对待事情方面就会特别注意父母或者是父母。在面对学习方面所发生争执时会主动地去控制自己去做事情，比如自己不想去玩手机等等这都是一种很好地进行自我控制表现。所以如果在日常生活中父母能够多培养孩子这种良好习惯，那么孩子在以后会比较好地控制自己，从而可以将这种不好表现控制起来。
3、父母如何正确引导孩子发展自控力？
美国心理学家戴维。费舍尔曾经说过：“孩子是有自控力的。”如果一个人没有足够的自控力的话，那么他就很难控制自己的行为。而自控力又是一种能力——能使儿童获得自我控制意识，并努力培养其行为和道德品质。所以说，父母要想引导孩子发展自控力的话，那么首先就应该培养孩子自我控制意识。父母可以通过观察孩子在生活中发生什么事情来让自己产生一个良好状态，然后再引导孩子如何去做。比如当孩子看电视时，父母就可以引导他去睡觉或者吃饭；当他们无法再做自己不想做的事情时，父母应该及时阻止，而不是在旁边发脾气；这样子可以避免孩子做出让自己后悔或是害怕的事情来；父母应该对孩子进行合理控制或者约束孩子什么该做什么，同时也要有惩罚措施来让他们知道这是不能做的；而另一方面就应该给予孩子充分的尊重与肯定，并给予孩子积极地反馈机制；而且父母还要注意不能过于严厉或者批评了。因为有可能会导致孩子没有什么责任感，因此让他们更加想要去做一些事情来避免出现错误并且受到惩罚。
4、孩子的自控力到底从何而来？
很多家长看到孩子没有自控力，就会很焦虑，但是没有办法只有让孩子拥有一定的自控力才能够让他做好事情。因为自控力和意志力是完全不一样的两种不同概念。意志力又叫做意志力、意志力。意志力其实也就是一个人对自己目标确定性表现出来的一种自控能力。意志力一般在我们上学或者做事之前就已经出现了一些，这其实就是因为有了他们自己对这种行为能力认识之后，就能够自然而然地控制自己了。自控力来自于自己对目标制定的详细规划——这种规划对于每个人来说都非常重要，它能够让我们在做一件事情时保持清醒、不会因为一时冲动而做出伤害自己最爱的人和事。四、如何培养孩子自控力？
孩子对于什么事情都是充满好奇心，什么事情都想要尝试一下，这个时候父母的任何一句话都不能轻易放过。孩子在面对外界新鲜事物时总是会出现想要逃避的心理，这时候父母可以采取循序渐进的方式培养孩子做事情的自控能力。在没有大人监督的情况下，孩子在做事时一定要有自己的想法。要知道孩子长大了以后，他只有一个目标那就是长大后能赚到足够的钱来满足自己的欲望。所以家长在教育孩子时，一定要用恰当的方式来培养孩子的自控能力。
1、给孩子设立规则
想要让孩子有一个良好的自控力，首先就是要给孩子制定一些规则。比如要让孩子做到不能乱发脾气，不能随意拿东西等。如果这一切都是为了孩子好，那么就不会有太多的孩子会出现各种问题。所以父母在孩子小时候就要给他制定好规则，让他有一个良好的习惯和意识。
2、提供条件
有些家长对孩子总是控制不住自己，总想让孩子听话，甚至总是以“我为你做了什么，就是你必须要做到才行”这种说教方式。让孩子觉得家长根本不在意他的感受。父母可以给孩子一些想要得到的东西，让孩子知道并不是一件遥不可及，而孩子也可以通过自己努力得到。如果孩子表现得非常优秀，那父母就会给这些奖励，这样孩子才会懂得约束自己。就像是《小欢喜》中父母总是把孩子看成世界上最快乐了，最不愿意看到她们长大的样子，这就是所谓“中国式家长”带来极大危害。作为父母应该知道孩子还小不懂事，什么都不懂，那么就应该教他们一些做事标准或者自控能力比较强。
3、适当放手
家长在孩子小的时候，就不要对他过多干涉，让孩子自己去做决定。这样做不仅会影响他们的健康成长，而且还会让孩子养成依赖感强的性格。父母最好不要包办孩子什么事都替孩子做，孩子有了独立思考能力之后也就可以自己做决定。适当地放手给孩子做选择，但是不要过分地干预他们在做选择时会出现迷茫等情况，这也会影响孩子自控能力和对生活的判断能力，所以家长可以多让孩子做一些力所能及的事情。同时父母在为孩子制定目标时要尽量准确。比如孩子做作业时，如果只有两个字：就把作业做完，不需要再看电视等等，父母可以不给他做这种事情。虽然都是让孩子自己去完成，但是在这个过程中父母一定要站在旁边提醒孩子怎么做。孩子能够认识到做事都是经过长时间的积累和沉淀后做出一件事来，他们也会更加上心，也更能够保持他们对事物的兴趣和好奇心。
4、不要太过焦虑
其实孩子一旦养成了一些不好的习惯，我们就会发现他们总是会哭闹不止，为什么会这样呢？是因为他们没有找到适合自己的方法去解决。所以在培养孩子的时候，不要总是觉得孩子还小，什么事情都不懂。可以在日常中让孩子试着去做一些简单的事情。当他们有了一些意识后可以让他们自己去做一些事情，就不用再像以前那样，对自己造成了一定冲击。因为他们只需要去做自己想做的事情那么就好了。
5、让孩子感受到压力
很多家长在教育孩子时都会忽略孩子内心的感受，他们总是喜欢用一些很夸张的话去打击孩子的自控力。但是孩子长大了以后就容易变得不自信，对于生活失去兴趣，容易养成不好的习惯。所以父母在孩子做事时千万不要给孩子施加太大压力，不要总是盯着孩子看，也不要总是指责孩子做得不好。要给孩子积极的心理暗示，要知道无论做什么事情都是没有任何意义，哪怕是你已经很努力了都无济于事。如果孩子不能够很好地控制自己的话，那么他很可能在做事时很容易会出现各种问题。
