1招“暖经络”，帮孩子退烧、止泻，对付各种病毒感染

每当孩子生病，做妈妈的就会很着急，会想尽一切办法帮孩子尽快好起来。

但现实是：儿推、刮痧、艾灸这些传统的中医外治法，相对还是复杂些，完全没学过的不好上手；很多小孩子不愿意配合，加上妈妈手法不专业，效果往往不太明显。

喝药吧，要有靠谱的医生开方，方子对了，还得看孩子愿不愿意喝下去，喂药也很难。

作为两个娃的妈，历经多年的考验，我太明白妈妈们的需求：我们需要一种简单、好操作、安全，孩子又能接受的方法，而且一定要快速有效。

这几年我确实发现了这样一个好办法——烫蛋疗法。今天我来详细分享一下。最近多地流感爆发，诺如病毒也传播得厉害，甚至有些地区又出现了新冠阳性传播的苗头。

希望大家看完这篇，学到里面的方法，有需要的时候就能帮上忙。

它虽然操作简单

但是效果却很明显

我第一次见这种方法是十几年前，在大学里。当时舍友受风发烧了，浑身不适，正好有位同学会这个，她拿着鸡蛋给舍友全身不停地擦，看了一次我就学会了。

同学说，这是在“除风”，当时觉得神秘极了。

后来，我自己受风呕吐时，药喝不下，浑身难受。我教我妈帮我用烫蛋疗法，做完后，浑身轻松舒适很多。就像是被紧紧束缚之后，被解开的那种轻松自在。

而我对这个疗法感受最深的，是在去年新冠的高峰期。

我家孩子们轮流发烧了，妹妹烧得不是很高，不愿意喝中药，艾灸效果也一般。她的症状是发烧、呕吐、嘴唇有点红，结合疫情的风、寒、湿的特点，祛风祛寒是治疗的主线。烫蛋疗法正好能够祛风祛寒湿，还可以带走热。

我边给妹妹做，她就边退烧。姐姐虽然喝了药却退烧一直不彻底，用了烫蛋疗法后，才完全退下去。

过了半个月后，妹妹又感冒发烧了，我又一次给她用了烫蛋疗法，烧退了。

鸡蛋暖经络，祛风

排出病气邪气

烫蛋疗法也叫滚蛋疗法，它的正名为“履蛋收阴术”，自古就有。现在在一些农村，还有苗族、彝族、壮族地区还有很普遍的应用。

元朝《御药院方》中记载着：蛋能疏通经络、活血行气，能促进肌肤内的毒素排泄。《本草纲目》里记载鸡蛋“卵白，其气清，其性微寒。”《外治寿世方》也有记载：伤寒。用煮鸡蛋去壳。乘热滚擦。亦能变阴为阳。

往简单了说，滚鸡蛋可以理解为一种热敷的经络疗法。通过热敷，暖经络，排出经络里的毒素从而祛病。

不论是是流感或者任何什么病毒，只要我们排出了经络里的病气邪气，恢复了经络运转的畅通，身体的自愈能力就可以立刻发挥作用。

而中医同气相求的理论能更好地解释，为什么鸡蛋能够吸附身体里的病气邪气毒素：

鸡蛋属木性，风也属木性，同类相聚，将风引到蛋里，因此鸡蛋祛风，取之同气相求之理。

风为百病之长，多夹湿、夹寒、夹热、夹燥侵袭人体，变化多端，易与其他邪气共同致病。所以在滚蛋祛风的同时可以兼祛寒、热、湿邪。

古人选择蛋白是十分有智慧的。蛋白柔软，质感柔嫩，适合孩子们娇嫩的皮肤。而且放入的银器可以吸附一些物质，蛋白里的物质可以直接补充进皮肤的腠理里面。在梳理经络的同时也有补充的作用。

烫蛋疗法的具体做法

烫蛋疗法操作非常简单，用煮熟的鸡蛋，剥壳后，趁热在皮肤上滚动。

通常用单纯的鸡蛋就可以，注意蛋白不要滚破，如果蛋滚着变凉了，那就要再次加热，重复滚动。

我用得最顺手的是银蛋履法，会加入银器一起滚动，具体操作如下：

1.  煮2个白煮蛋：将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开3分钟后将火调到最小，再煮15—20分钟，关火，闷一两分钟，注意不要鸡蛋要保持完成，不能煮爆裂。我是放在架子上蒸熟，一般蒸15分钟，这样肯定不会爆裂。

2.  煮熟后，趁热拿出鸡蛋，把蛋壳、蛋黄去掉，只留蛋白。

3.  赶紧把热乎乎的蛋白和银器放纱布或者棉布里，包起来。家里孩子的银手镯，银项链都可以拿来用。我常用的是自己的大银镯子，也好使。

4.  趁热在身体上来回滚动，整个过程蛋白都是有点烫手的，等到滚动到温度降低，不热了就要更换。

5.  取出银器，用草木灰洗干净（我用的是艾灰），纱布和蛋白继续放进锅里蒸热，蒸热后和洗干净的银器继续重复在身体上滚动。

6.  重复至银器不变色为止。

我经过多年多次的使用观察发现，如果风重寒重，银器表面就会变黑，一团黑；如果风寒夹热，就黑中带红；如果风热夹湿，就会红黄相间等等……就很少是一种颜色呈现出来，有时会好几种颜色。如果病得轻，风不重，银器表面颜色变化就浅。

烫蛋疗法的适用范围很广，常见的受风感冒、咳嗽、头痛，以及发烧、肌肉疼、鼻炎、湿疹、荨麻疹、腹痛、腹泻、湿气重、外伤等等状况都可以用，且效果不错。

如果不懂穴位也没有关系，花多点时间，给孩子身体慢慢地全面做，不用顾什么重点：

1.  感冒、发烧：整个后背，重点是督脉，八髎和大椎重中之重。流感，新冠等引发的感冒发烧，也是一样的。

2.  积食、腹痛、腹泻：整个肚子，中脘和神阙是重点。包括最近诺如病毒导致的呕吐，拉肚子，也是以整个肚子为主。

3.  咳嗽：受风寒为主的咳嗽，整个后背，肺腧可以重点做；积食咳嗽，加上整个肚子，中脘和神阙是重点。

4.  湿疹、荨麻疹、痘痘等皮肤类疾病：在起疹子的皮肤上轻轻滚动，可以加上血海、三阴交、曲池、中脘、神阙。

要注意的是，烫蛋疗法属于在皮肤上操作，是解表的方法。表证从表解，感冒、发烧、呕吐、腹泻、咳嗽等这些孩子们常见的病如果是受风引起的，或者表证为主，在皮肤和经络上进行治疗，效果是很明显的。

如果是一些偏于体质的病，病位偏于中下焦，病邪比较深的，可能用烫蛋疗法就不一定照顾得到了。

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作者简介：刘佳，80后白羊座，坚毅果敢的副主任药师，两个孩子的妈妈，羊爸爸中级班志愿者，羊爸爸认证中医育儿讲师。擅长用故事讲中医。

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文 | 刘佳

编辑 | 小雅

插画 | 茉莉红

校对 | 叶子