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睡不好觉的时候，常会觉得脑子不转，丢三拉四。而如果长期失眠，记忆力减退的情况会更加严重。由此产生了一个词组：失眠健忘。有一个中成药：活力源（片剂，口服液），可用于更年期综合症，冠心病，慢性肝炎，糖尿病等表现为失眠健忘，记忆力减退。起搭桥作用的是这些病症共有的一种病机：气阴两虚、心肾两亏。气阴两虚，是指气机和津液的亏损，表现为心悸，口干咽燥，疲倦乏力，失眠等。冠心病，糖尿病，甚至慢性肝炎等都可能有这些症状。关于心肾两亏，由于心主血脉与神志，心亏可见失眠、多梦、记忆力减退、心慌气短等。而肾虚分阴虚阳虚，偏阴虚可见五心烦热，偏阳虚，可见畏寒肢冷。这些也是冠心病糖尿病等可能具有的。活力源，既然被称为活力的源泉，除了治气阴两虚，还治心治肾，治阴虚又治阳虚。治气阴两虚的名方，是生脉饮（人参100g麦冬200g五味子100g）。人参麦冬五味子均能生津。且麦冬滋阴润肺清心，五味子补肾宁心，人参补气尤能强壮心阳，安心神。所以生脉饮除了治气阴两虚，还特能安抚心，有治失眠健忘之功。治心肾两亏的名配，一是人参，二是制附子。制附子能让全身暖意融融，强心阳，补肾阳，一切阳虚诸症都可用。人参麦冬五味子加上附子，补气补阳补津液，不仅气阴两虚治了，还阴虚阳虚都治了。似乎活力源的队员就集合完毕，但本方既被称为活力的源泉，与人参形成内外合力的黄芪怎么能拉下。而为了让人参的功能更大化，本方采用了人参茎叶总皂甙。治气阴两虚，心肾两亏导致的失眠健忘。这个症状常见于更年期综合症，冠心病，慢性肝炎，糖尿病等。老张患上冠心病，常有胸部闷痛，甚至失眠忘事。两者有什么关系呢？心主血脉和主神明，冠心病的一个常见表现就是心脉痹阻，胸部刺痛，当血脉不通的时候，神明也就不愿意归家，脑神经得不到心神的安抚，于是夜难眠，长期之后，健忘随之而来。朋友抱孙子了，媳妇原本想让她带孩子的，结果朋友正处于更年期，失眠到抓狂，记忆力也差，她觉得自己根本没能力将这事做好，带满一个月后便坚决回了自己的家，惹来媳妇的冷脸。气阴两虚、心肾两亏，是导致更年期综合征的一个常见因素。肾阳不足以气化肾水，肾水又亏虚，都是致肾水不能上济心火的因素，由此扰乱心神，引起失眠。同时，高血糖会使糖友口渴烦躁而影响睡眠，多饮多尿又会导致频繁起夜，也会影响睡眠。本方药简力专，助人充满活力，有助睡眠。休息好了，思维便不混乱，记忆力差的情况便不易发生了。而因病机的不同， 另一种中成药，益心宁神片，从名字来看就主要在关爱心，主打补气生津，养心安神。用于心气不足，心阴亏虚所致的失眠、记忆力减退、心悸等。本方同样含人参茎叶总皂苷，另外还有合欢藤、五味子、灵芝。灵芝可是仙草呢。
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