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春天是一个生的季节,天气变暖,人的新陈代谢也变得快了,肝火也旺盛了,容易让人做事情更急躁,所以这个时期适合养肝。今天教大家三处穴位,经常按一按可以保护肝脏。
第二:太冲穴。太冲穴很好找,在脚背的大脚趾和二脚趾结合的地方向脚腕脚脖子方向推,推到啊两个骨头连接的尽头就是一个太冲穴。
众所周知,肝脏是我们人体非常重要的排毒和解毒的器官,它能够促进身体的新陈代谢,分解肝毒和脂肪等等,所以说,养肝是非常重要的。春天是养肝的黄金期,大家可以行动起来。
来自: 平安健康LZJ > 《经络穴位保健》
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