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不管是在校的学生，还是毕业后进入社会，学习是我们永远无法逃避的问题，不然就会出现在学校成为学习成绩最差的人，进入社会成为最容易被社会淘汰的人。 差生最缺乏的事情是什么？是耐心和坚持，三分钟热度是差生最典型的问题。你是不是也属于这样的情况，想改变自己，想逆袭成为学霸，偶尔也会发奋努力，但就是无法长期坚持，很快就会放弃？  你为什么很难坚持学习 你有没有想过为什么很多人难以做到坚持学习？ 答案其实很简单，无法长时间坚持的真正原因，就是对自己的学习目标定得太高。特别是对于差生，我们可以对目标降低一些，反而更容易坚持学习。 以小编自己的健身经历为例，我希望能成为肌肉男，但全身的肥肉摆在那，这对自己来讲真的是一个梦想，为了更快的达到目标，我给自己制定的学习计划是：每天2万步，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，刚开始确实坚持了一个多星期，最终因为锻炼过度全身到处都疼，再也坚持不下去就放弃了。  坚持学习的重要性 后来我看了一个关于微习惯的书，大彻大悟，于是改变了自己的健身计划，给自己定的计划变成每天只做一个俯卧撑，1个仰卧起坐，只走1000步，都是极容易就能达到目标，甚至每天很容易就能超过自己定的目标，这样自己不管每天多忙多累，都没有再放弃自己的健身计划，而且每次都会远超过自己制定的目标，哪怕自己状态再差，也能把最低的目标完成，最终反而养成了坚持锻炼的好习惯，虽然现在还没有成为真正的肌肉男，但身上的肥肉确实减掉了二十多斤。 对于学习也是这样，如果无法坚持学习，是不是可以给自己目标降低一下，比如一天背一个英语单词，刷一道数学题，看一页书，完成目标成就感很强，超越自己的目标，成功感更强，是不是更容易培养成自己每天坚持学习的好习惯。  在正确的道路上坚持到底 如果给自己定过高的学习目标，如果完不成是不是很自责，甚至怀疑自己，反过来，我们把目标定的低一些，更容易完成，更容易长期坚持，每个目标完成以后，是不是成就感更强，反而会慢慢爱上学习。 |
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