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回答一个读者的提问，如何干掉自卑变得自信？ 真的突然去想自己何时开始变得自信起来的，我想还是靠自己挣到了第一桶金，大概一个晚上三十几万，这件事是我自信的里程碑，男人离不开谈钱，在没有挣到这笔钱之前，我就是非常自卑的。 因为从小到大就穷，所以长大了不管是打工还是创业，其实都觉得自己不配挣到钱，但又需要很多钱来改善生活，所以就活在满满的自卑里，记得刚去城里念书的时候，我都不敢去店里买衣服，因为身上没钱，所以店员一问我我就害怕，所以我只敢去地摊上买，因为那里的衣服便宜而且价格写的大大的。 我也不喜欢和别人交往，因为小时候父母都不在身边，我和外婆住在一起，别的小朋友生日的时候都请一堆人来一起庆祝，而我就只能吃碗面加个鸡蛋就了事了，我不敢叫别人来家里，因为这是一种负担。 原生家庭不是太好的基本上都会很自卑，因为父母没有在你很小的时候就和身边的人构建好关系，所以长大了即便你知道很多的道理，但你就是不会处理情感这件事了，我也很难和别人维持所谓的情感，因为大脑里面的指令告诉我这是一件麻烦的事，不去打交道自己能搞定的就自己搞定，与人相处真的是一件很麻烦的事情。 自卑的人都会下意识地回避竞争，甘愿去当别人的绿叶，也不敢为自己争取什么，但自卑的人都是很善良的，因为他们从来不会因为自己的需求而过多的去索取，有什么事情都是自己默默地承受着。 我很自卑，但说真的没有太在意过这件事，因为从小到大来不及思考了，早就被生存的压力给淹没了，我逃避自卑最好的方式，就是拼命的做事情，拼了命的去挣钱，因为我知道我的自卑和别的东西无关，就是太缺钱了。 所以如果你想摆脱自卑变得自信，就要非常诚恳的面对自己自卑的真正原因，是因为缺钱就去挣钱，是因为外貌那就尽可能地去改善，是因为缺爱那就自己疗愈自己，总之不要回避就是了，因为你越回避就越痛苦。 比如缺钱那就认认真真的花时间去挣钱，挣到的每一笔钱都会让你变得更加自信，哪怕非常的狼狈你也知道，你就是需要钱，而不是需要那些心灵鸡汤告诉你，没有钱也可以活得很有尊严，你需要什么就直接去要，而不是回避，我就是拼了命的去挣钱，挣到了那第一桶金之后我就自信了。 因为从那以后我知道了，过去所有人对我的否定都是错的，我可以靠自己的价值和行动创造巨大的财富。 所以当年我的领导和我说，小张你自己几斤几两没数吗？你从我这里走了两千五都没人要你，我就气不过就离职了，然后我就接了一个五千块的订单。 包括我家里也很穷，也一直没有什么信念支撑我在外挣钱，反正就觉得挣钱好难好难，然后逢年过节还要被他们打击一下，说你妈多不容易你爸对你妈不好等等，你要争气什么之类的。 他们说这些每一次都是在否定我的基因，所以我从小就很自卑，但就是那第一桶金之后，我就知道了我的基因也是优秀的，我也可以通过自己的努力做人上人，我也并不是一直处于底层，仿佛有一道光照进了我的生活，我们真的有机会搏一把，而不是像上一辈人一样，一辈子碌碌无为。 男人一定要挣钱，挣钱能够让你变得自信。 如果你的自卑不是因为钱，是因为外貌或者是原始家庭，那么也不用逃避，外面只要不是特别丑，都是可以改善的多去锻炼，健康饮食，把自己收拾的得体，多做好事，多读经典的书籍，就会变得越来越好看。 我自己前几年也胖了好几十斤，后来就通过锻炼瘦下来了，身边的人都说我变得好看了，我不回避这些，因为爱美之心人皆有之，想要什么就直接去争取，而不是安慰自己，我丑我有才华啊，没必要这样安慰自己，你还不如赤裸裸的直接去追求。 至于说原生家庭带来的自卑，那你只能去自我疗愈了，我在很自卑的那几年，也是看了非常多的心理书籍，然后慢慢的理解到了，我们的父母当时也很年轻，他们也并非什么超人，所以就是有可能会吵架，离婚，或者是不在乎你的感受，就像我们现在长大了，其实很多事情也是无能为力。 这并不是你的错，你只是一个小孩罢了，所以也没必要与什么自己和解之类的，伤痛就是伤痛，难过就是难过，苦难就是苦难，也没必要特意的搞得自己很高尚非要原谅父母什么的，正视这件事不带任何情绪就可以了。 带着这份自卑去修行，我知道我很难受，但我还是带着这份难受继续活着，我知道我短期之内不会变得更好，我也拥有活着的权利，可能做的很糟糕，可能也会觉得很无力，但这都是非常正常的反应，不要把太多别人的坚强带入你的生活里面去，很多伟大的人其实也没有那么的强大，他们也会觉得害怕，他们也会做错事情，他们也会因为脾气不好而大发雷霆，甚至有些伟人情感生活一塌糊涂。 不要试图把自己变成一个圣人，我们就是普普通通的人，我们有情感我们会觉得疼痛，我们的生活就是处理不完的麻烦，不要去回避你的痛苦，它在那里就是在那里，无论你今天是好还是坏，就安安静静的看着它就行了，它不是单独为你而存在的，其实只要是人都会经历这一些。 每个人其实都有自卑的一部分，只是我们看见的都是别人完美的生活，不要试图干掉自卑，也不要试图假装自信，正确的姿态应该是与之和平相处。 你看我今天活得真烂，但没关系今天又过去了，并没有想象的那么难对吗，所以减少自我的评价，允许自己活得不是那么完美，允许自卑这个怪物存在着，你就会过得舒服很多。 共勉。 |
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