保温杯里泡一味药，痰没了，晚上睡得更香了，记性也好了！ 前段时间

保温杯里泡一味药，痰没了，晚上睡得更香了，记性也好了！
 
前段时间，一个朋友跟我在闲聊时说，自己最近脑子不好使，问他怎么回事，他说自己老是前脚走后脚忘，比如走到楼下，发现车钥匙没带，回到家里，晚上会忘记锁门，手机还老是找不到。
 
同时，身体伴随着发沉，乏力，懒得动弹，晚上入睡困难，即使睡着了也睡得特别浅，不停做梦。他只有三十出头，问他还有其他症状没有，他说别的没有啥不舒服的，于是我给他开了一味药，让他回去泡水喝。
 
大概喝有一周时间，他给我发回信儿说感觉晚上睡得香了，白天也精神了许多，记忆力好像也有所提升。问我怎么就这一味药，会有这么好的效果。
 
今天顺便分享出来，让大家都走进中药，了解这味中药的功效——远志，希望对大家能有所帮助，平时出现这些症状的时候，可以作为参考。
 
远志，从字面上我们不难理解，这味药就是可以让人有远大的志向。一味药竟然可以改变人的志向？是真的！尤其对于意志力薄弱，意志不坚定，左右动摇的人，确实可以起到很好的作用。
 
这是为什么呢？我们从中医角度来看，由于肾藏志，所以肾气足的人精气神饱满，意志坚定，而肾气虚弱，人就没有精神，更别提远大理想了。其实一个人意志坚定与否，跟先天有一定的关系，但起决定作用的还是肾气。
 
而心是主神志的，心气不足，人就容易健忘，失眠，再加上肾气不足，人肯定没有精神，晚上睡不好觉，干事情也容易丢三落四。
 
远志，味辛，苦，归心、肾、肺经。它最大的功效就是安神益智，祛痰开窍，消散痈肿。它还能开心气，宁心安神，又可以通肾气而强志不忘，可以交通心肾、定神志、益智力。主治心神不宁，失眠，惊悸，忘性大，记性不好的患者。
 
在临床中，结合患者的症状，还常与茯神、朱砂等镇静安神的药物一起使用，比如《张氏医通》中有关于远志丸的记载，就是专门用来治疗健忘症的。
 
所以，用它泡水，对健忘、失眠的患者有一定的功效，但是脾胃不好的人，尽量避免使用，因为它对脾胃会产生刺激。如果大家需要的话，尽量在医生的指导下使用，具体用多少？也需要结合个人的体质、舌苔来进行辨证。#我要上微头条##失眠##健忘#