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年轻人新婚燕尔，红糖拌蜜，可别忽视了生育大计。 首先，生育要造计划，避免发展经济与生育之高支出的冲突。当然，生育也是事业，而且是千秋大业。 唯心上讲，早生贵子是以积德行善为前提，非某一代人努力而获得。唯物上讲，要懂科学。 科学之于生育，优生优育。要知晓男女生殖生理、孕前准备、种子时机、养胎、胎教、生产、育婴。 至于之后进入的教育阶段，包括学龄前启蒙、行为习惯的养成，入学后人格品质的锻造、智商情商的双培养、意志力培养、听说读写能力的培养等等，这是个极具耐心、爱心、静心的漫长过程，属教育层面，敝人没有优良经验可谈，本文不作讲述。 一、男女生殖生理 生育是男女双方的事情。当今社会，单方面生育，除非作试管。生儿育女是婚姻的纽带，家庭永久幸福的基石，因而，试管婴儿不提倡。 1、男性生殖生理 男性成年后，随着胡须、腋毛、声带等第二性征出现，阴茎开始发育、晨勃，精子产生、性欲强烈。可出现生理性梦遗，大多数会在无意中诱发形成手淫习惯、青春痘等都是正常的行为和生理现象。精子排出后，会快速分泌补充，活力最强的精子(即壮精)是距上次排精后的3~7日内，精子在女性子宫最多存活3天。 性欲跟雄激素和前列腺素相关，跟精子无关。因而，频繁手淫或纵欲性交会影响精子质量和数量，多为男性非先天性不孕的原因。 男子吸烟杀精，酗酒伤精，应戒断。 2、女性生殖生理 ①成年女性月经周期性规律 即此次月经第一天到下一次月经笫一天约为21~28~35天。总经量30~80m|，经色暗红(淡→深→淡)，经质不稠不稀、无结块、无异味，持续3~7天。 月经跟潮汐一样，在适量范围内自行调节周期不为病态。人的正常月经周期跟日球月球运动、月球地球运动、地球本身运动相关，即日、月、地之互动关联到人的变化，在此不作深入探讨。 ②月经周期的体温变化 正常的整个月经周期中，T呈高低温规律性变化，简称BBT双相型。 月经第一天到来时，体温(T)相对偏高，然后随着行经骤降(T36.3℃左右)，3~7日后，月经干净，维持约10~7日后，T略升，接着突然升达月最高温(37℃左右)，即排卵日，维持1日后，虽略有下降，但仍相对偏高，维持14日后，此时若月经来潮，进入下一月经周期；此时若无月经来潮，且T维持相对高温3~5后渐降至恒温态，即高温相超过18天，可作疑似该次排卵日受孕判断。 模拟理解:若月经周期按30日计算，1号月经来潮，1号至15号低温，16号突然最高温，为排卵日，17号至30号维持相对高温，1号又月经来潮，突然低温，又进入下一周期。 ③月经期生理性变化 可伴轻度小腹坠胀、腰酸及乳胀或情绪的变化。 3、有关受孕知识 ①、女性行经期因子宫内膜脱落，加大创伤感染机率，所以经期禁止性生活。 ②、相对来讲，女性左右卵巢各一，每月交替排卵各一个。特异体质可同时排卵一线多排卵，这是形成双胞胎和多胞胎的主因。 ③、月经行经(第一天为高低温临界点)后的低高温临界点即排卵日、时。当此日，女子脸泛红晕、蕴蕴如醉，如花绽放、娇艳欲滴，最是动人，为种子佳日妙时。大多数计划外生育皆缘于该日未避孕交合。该排卵日以排卵时为计算点，前推或顺延。 ④、卵子排出后只存活48小时。 ⑤、结合男女生殖生理计算，受孕日共4天，即女人排卵日前2天+排卵当日1天+排卵后1天。 ⑥、性生活避开受孕日为避孕相对安全期。 ⑦、高温相超过18日，可作疑似该次排卵日受孕判断，可予早孕试纸确诊。 ⑧、胎龄可通过血清中促绒毛性腺激素水平测定。 ⑨、月经周期少于25天者，难以受孕。 ⑩、统观人生，女性最佳孕龄在2O~32岁之间，低龄、大龄、高龄生育，有新生儿智商障碍或遗传病高发风险。 @、女性绝经后、内生殖器部分缺如则没有生育能力。 @、男性只要精子产生、前列腺分泌、阴茎勃起正常，终生具生育能力。 @无论男女，烟酒对遗传影响都大。 男女出现非上述各种情况时，多为病态，要及时就医。 二、孕前准备 1、孕前检查(婚前检查)，排除男、妇科疾病和遗传风险。 2、双方心情愉悦，传统结婚日子选择、婚房、婚仪喜庆的意义就在于此。 3、男方要宠女有加，充分激活双方体内热烈的潜质，所生儿女多乐观向上。 4、女方排卵期确定，男方理性排精 ①排卵期(即排卵日)，根据上述女性生殖生理BBT确定。 ②所谓男方理性排精，是指根据男性生殖生理，以壮精交配。若出現男女双方精卵拮抗这一特异现象，不要焦虑，适度调整交接频次(大多数青年男女交接过频，反而影响精子质量)，适应一下，重复下一周期就行。注意，排卵期交接，仍以壮精为要。 三、种子时机 即先确定女性排卵日，适时交接。 非病理性不孕，跟男女性交体位和交接后体位保持相关；跟男女内外生殖器官匹配不恰相关；跟男女产生精卵拮抗相关。 夫妻间坚持情趣互动体验，可部分或全部自行解决。 非计划而三年不孕者，应寻求医生的指导或治疗。 四、养胎 1、女性孕后，要注意饮食摄入，营养保持但不可油腻，不吃鸽、虾、鹌鹑蛋、鹿血等淫情之物。 2、孕妇出现妊娠反应时，慎用药物(包括烟酒)，因大多数药物有致胎儿畸性风险。 3、严重的妊娠反应(恶阻)要及时就医，建议中医妇科专科治疗。 4、孕妇要保持充足睡眠，动逸结合。 5、女性怀孕，本身就是在为“未来”超限工作，男人应加倍温和体贴。性生活要充分遵从女性意愿，动作轻柔，避免伤胎动气。 6、孕妇不做剧烈运动。 五、胎教 非礼勿视，非礼勿听。 远离喧闹场景，不看不雅书画、视频。 定时听听轻音乐，保持情绪稳定。 六、生产 1、产前检查 ①胎位检查、胎儿先天性疾病筛查、骨产道测算。 ②孕妇出血凝素测定。 ③其它风险排除。 2、医院选择 选择产科专科医院，与院方详细沟通，包括费用、诊疗水平、安全保障(含服务及设施，如应急车辆、用具)等。 3、产后护理和事务 ①产妇、婴儿饮食、卫生 ②婴儿出生证明和相关住院手续 七、育婴 1、尽量母乳哺乳。 2、产妇哺乳，母婴之饮食、药物关联。要注意母亲饮食摄入，营养保持但不宜油腻。 3、母婴护理要勤。 4、环境虽宜静，但不缺娱乐并有规律性。 上述内容，是敝人从医学、遗传学、伦理学、社会学等多角度整理的有益于生育方面的知识，名之为“生育指南"，言简意赅，为年轻人必备之课。 谨祝天下青年夫妻琴瑟和合，早生贵子！ 关注我，敝人更新文章时会有提示。 |
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