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米粒ciciIP属地: 北京 001 用Excel写日记 你已经浪费了几本日记本了？现在来试试用Excel来写日记吧！记录空间可以无限扩大，照片也能随心贴贴贴，还有搜索功能，想不起来结婚纪念日？搜索一下就知道！ 002 九宫格日记 用Excel框出一个九宫格，中间的方框内写上日期、天气和想要记录的类别，如工作、健康、人际关系……周围的８个方框用来记录每个类别的详细情况。  图片发自简书App 003 一辈子的日记 将九宫格横着复制，一年的日记模板就完成了。接下来的一行放第二年的九宫格，依此类推，可以做出一辈子的日记模板。 而且每一年的同一天，在Excel里显示的都是在同一列。记录到第二年时，就能看到去年的今天谁过了生日，然后送上一个小小惊喜。  图片发自简书App 004 开心日记 写下每天开心和感动的事情，这样你就会拥有一本开心日记，而不是一本反省吐槽日记。 005 写真心话 写下自己内心真正的意愿，利用清晨时间，来一场自己与内心的灵魂交流。 记得给你的日记文档加上一个密码，这样就能更安心的记录真实的自己了。 006 固定写日记的地点 固定下写日记的地点，给自己一个仪式感，能更好的帮助日记习惯的养成！ 007 只需要３分钟 每天只需要３分钟，复盘下昨天各个分类的完成情况，写下今天的计划清单就可以了。 008 只写1个字也没关系 没话说时，只写1个字也可以，不需要填满每个方框，最重要的是养成写日记的习惯。 009 减少写日记的阻碍 可以在睡觉之前把Excel打开，第二天起来，开启日记时间，只需要两步：第一步，唤醒电脑；第二步，写日记。执行的步骤越少，阻力越小，就越容易坚持下去！ 010 奖励自己 写了30天或者100天日记之后，记得奖励自己，吃个大餐或是买个向往已久的物品，有了奖励，才能让自己满怀激情的继续写日记！ |
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