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聊一下原生家庭受害者心态 在我的工作生活中呢，有时候我会碰到一些这样的朋友，有些朋友会说，因为我的原生家庭是经常指责我的，是经常修理我的，所以导致我快40岁的人了，很多时候我内心还是自卑的。 因为我原生家庭是单亲，所以到我现在的情感关系中呢，很多时候我是感觉到不被爱的。 因为我的父母曾经在我小时候对我做了什么什么什么，导致我现在会怎么怎么样。 你有没有发现一个关联词，因为原生家庭怎么怎么样，所以导致了我会变成什么什么样。 是的哈，原生家庭Ta确实会影响一个人，但是不是全部，原生家庭在小时候发生的那些事情那些经历，确实会对有些人产生影响，但是如果你把你的思想焦点，总放在原生家庭那一小部分的时候，于是你就会忽略掉未来的一大部分。 我们的生命很长，如果你总把你的经历故事放在过去，那么你过去的经历和故事，就会变成你的未来。 如果你把你的思想焦点总放在原生家庭那些事情上面的时候，于是你就很容易活成一个被动的状态，你无法创造出你更加美好的未来，是的过去原生家庭发生了一些事情，对你产生了一些影响，但是你有没有想过曾经原生家庭Ta也给你带来了许多美好的部分呢?为啥只看到不好的部分呢? 所以当你把注意力放在那些不好的部分的时候，于是你就在放大自己不好的部分，当你把注意力放在，哎~还有些不同的时候，于是你就会发现你会体验到更多。 当你脑袋里的思想焦点把Ta当成是垃圾，你永远没有办法看到生命的礼物，如果我想着曾经发生的这段经历不美好、不舒服，那我可以在里面学习、成长、收获到什么呢？于是你就可以在这里面拿到礼物。 我们确实没有办法改变过去曾经的那些经历，那些往事，但是我们可以有觉察的去看见曾经的那些过往的事情，从里面去做一些工作，从而活在当下，影响我们的未来，来让我们的未来变得更好。 因为我们的生命很长，不要因为小小的一部分，却把后面的一大段人生给丢掉了，后面一大段人生，还等待着我们用什么样的方式去填充过自己想过的生活。  12年心理学应用经验 国家二级心理咨询师 精神分析师 NGH催眠治疗师 |
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