 胰岛素注射部位不同，吸收效果也不一样，腹部最快，上臂次之，大腿第三，臀部最慢，根据胰岛素种类选对部位，降糖效果事半功倍。
胰岛素注射是皮下注射，不可以注射到肌肉层。根据人体的血管、神经、皮下组织的情况以及是否方便注射等因素，适合注射胰岛素的部位主要有以下几个： 是注射胰岛素最常用的部位，也是胰岛素吸收最快，最容易进行自我注射的部位。腹部注射胰岛素时，要注意中间避开以脐为中心，直径 5 厘米以内（或半径 2.5 厘米）的区域。同时不能靠近双侧腰部，靠近腰部的位置皮下组织的厚度比较薄，容易注射到肌肉。 这个部位最适合注射短效胰岛素或与中效混合搭配的预混胰岛素。为防止注射到肌肉组织，偏瘦的患者可捏起皮肤注射。 将上臂从肩峰到肘部平均分为三段，适合在上臂中段的外侧或后侧注射。皮下组织较薄，建议捏起皮肤注射。禁止注射在内侧，内侧的血管和神经丰富，疼痛明显，且容易发生感染。 上臂吸收速度仅次于腹部，一般不方便自我注射，可由家人或医务人员协助进行，建议使用超细超短型笔用针头(5毫米)。 肥胖者中1/3处也可，大腿较适合自我注射，吸收速度较慢，排在第三位，仅略快于臀部。注意，大腿内部分布较多神经和血管，不宜注射。注射大腿时一定要捏起皮肤或使用超细超短型(5毫米)笔用针头。 臀部皮下组织最厚，吸收率低，吸收速度最慢，可注射中、长效胰岛素。消瘦的糖友，常注射这个部位。 一般来说，糖尿病人会优先选择腹部作为注射部位。不仅因为腹部吸收比较快，还因为腹部皮下脂肪较厚，分布均匀，不太容易注射到肌肉层，而且腹部吸收胰岛素的速度均匀，效果好。 上臂外侧注射，虽然吸收速度快，但皮下组织薄，要注意捏起皮肤，以防注射到肌肉层。 大腿和臀部的吸收速度比较慢。其中，大腿前、外侧注射不太适合身材瘦削的糖友，而臀部皮下组织厚，适合注射中长效胰岛素，控制空腹血糖。  短效人胰岛素：希望胰岛素尽快吸收，可选择腹部注射。如诺和灵R、优泌林R、甘舒霖R等。 速效胰岛素类似物：胰岛素类似物的吸收速率不受注射部位的影响，可在任何部位注射。如门冬胰岛素、赖脯胰岛素等。 中长效人胰岛素或长效胰岛素类似物：希望胰岛素缓慢吸收，可选择大腿或臀部。诺和灵N、优泌林N、甘舒霖N、甘精胰岛素、德谷胰岛素、地特胰岛素等。 预混人胰岛素或预混胰岛素类似物：早餐前注射在腹部，以加快胰岛素的吸收，降低早餐后血糖；晚餐前注射在大腿或臀部，以延缓胰岛素的吸收，预防夜间低血糖。如诺和灵30R、优泌林30R、诺和锐30R等。 反复在同一部位注射胰岛素，会发生皮下组织增生，形成硬结。如果不慎将胰岛素注射在硬结上，将降低胰岛素的吸收率，导致胰岛素吸收时间延长，血糖控制不佳，造成血糖波动。 所以，打胰岛素要注意经常轮换部位，包括不同注射区域之间的轮换和同一注射区域内的轮换。建议1个区域最多可以连续打1-2周，而且在这1-2周内，也要在同一区域变换不同的注射点。
以最常用的腹部注射区域为例，我们可用“一四七”三个数字来了解正确轮换。 4区域：我们将腹部分为左上、左下、右上、右下4个区域。 7天：注射部位轮换可按照左侧7天，右侧7天；或者也可按照1次左侧，1次右侧的方式轮换。 1cm：在同一片注射区域内，每次注射部位要间隔1cm以上。 打胰岛素前，用75%的酒精擦拭皮肤，保持皮肤清洁。注意，不要用碘酒等含碘的消毒剂。 为避免将空气注射进体内，保证胰岛素剂量准确，每次注射前要严格排气。 如果酒精没干就注射，可能将酒精从针眼带到皮下，引起疼痛。 胰岛素针头要及时更换，原则上要一次一换最好，建议最多打三次就要更换，使用次数多了，针头会钝化、弯曲，增加疼痛，容易造成脂肪增生、硬结，影响胰岛素吸收，还可能会感染、打空针等。
进针太浅，只扎到皮层，胰岛素吸收会较慢，不利于血糖控制；进针过深，胰岛素可能进入肌肉甚至静脉，不仅增加疼痛，还可能造成吸收过快，导致低血糖。 糖友要根据针头长短及体型胖瘦来确定注射角度，以让进针深度恰到好处。比如用5毫米的短针头，可垂直进针，而用8毫米长针头式时，可以捏起皮肤，并增加倾斜角度（如以45度角）进针，以避免打进肌肉层。 这样可以避免生物污染，以及空气进入或胰岛素流出。 未开封的胰岛素，一般是在 2～8 ℃ 冰箱冷藏保存，避免冷冻和阳光直射，避免反复震荡。千万不要放在冷冻室内，以免药物变性不能使用。 已开封的胰岛素，可以放在室温（15-30℃ ）避光保存，使用时间一般不要超过4周。 胰岛素降糖虽好，离不开生活方式干预，平时要多注意注射、保存细节、勤测血糖，必要时调整剂量，生活方式干预+合理用药，没有降不了的血糖。 考考你 哪个部位胰岛素吸收最快，吸收率最高？ 您的答案是什么呢？您是否也有血糖、用药等问题，请在 文章底部留言区 留下您的答案或问题，为您一对一分析解答。 您是否血糖高降不下来？ 怀疑药用得不对？ 不知道如何靠吃饭、运动来降糖？ |
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