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【心理课】生命教育——命运之牌

 rz书虫 2023-02-28 发布于河南
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     “我总在想时代是风,却忘了自己才是那一团火,风势从来不定,而我能做的就是一直燃着”。

                                                                                          From: UP主-衣戈猜想

#  听Molly碎碎念  #

       生命教育是我最喜欢给学生上的主题,可以从很多不同的角度切入去设计课程,还有好多体验式的活动可以用上,我也常常能从学生的课堂分享中收获很多新的感动和成长。

       很多老师在讲生命教育时都会用“命运之牌”这项活动,我所做的一点点创新只是没有直接采用常见的命运纸牌设定,而是基于很多真实人物故事重新做了设定,这样做一方面是想通过激起学生对每一种设定的好奇心,在撰写人生故事的环节更加投入认真,另一方面也是想借助多样化的真实人生际遇,让学生在认清和接纳命运变幻无常这一事实的同时,也意识到即便在某些不可抗力的命运安排下,我们依然可以有所作为,掌控自己的人生。


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教 学 过 程

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【教学目标】

  1. 正视个体在先天资源上的差异,学会坦然接纳自己的现状,珍惜已拥有的资源;

  2. 打破对于生命发展过于理想化的认知,看到多样化的真实人生,懂得命运始终掌握在自己手中,相信生命的可能性和可控性。

Part. 1

导入部分

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       导入部分的灵感来源于游戏中人物角色的创建。

       Q:假如你可以重启自己的生命,且有机会决定自己的初始生命属性,那么你将会如何分配自己在健康、智商等五个方面的属性值?

       学生在学案上完成自己的属性值分配,然后请两三个学生分享。

       小结:如果可以的话,我相信大家都恨不能把所有生命属性值都点满,但在现实生活中,我们不仅没有机会自主分配“生命属性”,而且受遗传、家庭背景等因素影响,每个人所拥有的“初始生命属性总值”——或者我们把它称之为先天资源,也是人人不均等的。如果有机会和另一个人交换人生,你想要和谁交换呢?这节课,让我们通过一个活动,来体验另一种人生。

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Part. 2

主题活动:命运之牌

       随机发放命运卡牌,请学生拿到卡牌后先独自认真阅读卡牌内容,过程中不与人交流讨论,看完将卡牌反扣放置于桌面。

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       我总共设置了25种不同的命运设定,其中少部分是现实中常见的,代表着很多普通人的命运,而更多的命运设定是依据真人真事提炼出来的,会显得更加曲折戏剧化,这样一方面是为了呈现多种形态的命运走向,另一方面也是为了后面用真实人生故事让学生看到,面对命运变幻莫测的安排,我们依然有选择的权利,有掌控命运的可能。

       我带的班是40人左右,所以有部分学生会拿到相同设定,这样也方便在分享时做一个对比。

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  ( 以下活动流程部分参考自郭思涵老师的《突破自我设限——初二生命教育团体辅导活动设计》)

       师:大家都拿到了属于自己的新的命运,下面请你举手表态——

① 如果你对自己的命运感到满意,请举手;

②如果有机会可以交换一个新的命运,愿意请举手;

(统计满意人数并板书)

       师:既然大多数同学都想交换命运,那么接下来就给到大家一次机会。

1

交换命运之牌

       规则:2分钟内在班级范围内自由走动,公开自己的命运之牌并与人协商换牌,但不能强求。

       活动结束后,再一次请学生举手表态:无论你是否换牌,对手中这张牌的满意度有提升的请举手。

(统计结果并板书,通常对比第一次统计的结果,满意的人数一定会上升。)

       师:虽然在刚刚的活动中,同学们相互之间可能有交换卡牌,但从班级整体的角度来说,我们所拥有的卡牌并没有发生任何变化,那为什么对命运感到满意的人数会上升呢?

       生:因为在交换过程中,看到很多人拥有的命运比自己更差,相比之下自己拥有的已经算不错了,原本的不满意也就转变成了满意。

       师:是的,在现实生活中我们也常常会有类似的经历:当你身处某种人生困境时,很容易会产生一个想法——“我是全世界最悲惨的人”,伴随着这个想法而来的往往是更深的孤独感和绝望感,开始怨天尤人,却唯独忘了自己可以做点什么。倘若此时你能够暂时地跳出对自身处境的关注,去放眼整个世界,去看看其他人的真实生活,也许你就会发现相比之下你已经算是很幸运,也就能拿出勇气去继续应对自己的困境了。

2

续写人生故事

       过渡:不管此时你对自己的命运满意与否,假设从现在起,你就是手中这张牌上的命运主角,请暂时放下现实中你拥有的一切,去设身处地地代入一下——

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      请学生在上述问题的引导下续写人生故事,时间8分钟。在学生写的时候,我会点明很多人拿到的命运设定来源于真实人物,此举的意图在前面已作说明。

3

分享人生故事

       通常我会先邀请学生主动分享,如果主动分享的学生拿到的命运卡牌正好是重复的,那么在他之后,就会邀请另一位拿到同样命运的学生也来分享,方便通过对比看到不同选择所延伸出来的不同人生轨迹。如果没有学生主动分享,也可以直接抽卡牌序号。

       每位学生分享完后,我都会结合他们续写的人生故事以及真实案例,适时做一些总结和拓展。

Part. 3

总结

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       师:正如在刚才的游戏中,大家抽到的命运之牌有好有坏,现实中由于原生家庭、遗传等因素的影响,每个人的命运起点也是不一样的。漫长的人生中,也难免发生一些非人力所能抗衡的转折和意外,也许是天降横财,也许是天灾人祸。

       尽管如此,对于人生我们依然有选择的权利,选择顺从命运的安排,亦或是书写出完全不同的人生轨迹。决定人生高度的,不仅是命运的安排,更重要的是,你是否拥有直面命运的勇气和绝不轻易妥协的精神。

       祝愿每位同学在人生的重要节点上,都能够做出合理的选择,为自己的选择负责,拥有无悔的人生。

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