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尿道感染，多数人都患过，让人烦恼不堪。
尿道感染是由细菌、病毒、真菌或多种寄生虫引起的尿路感染，女性发病多于男性。 尿道感染一般分为上泌尿道感染和下泌尿道感染。上尿路感染指的是肾脏或输尿管的感染；下尿路感染指的是膀胱或尿道的感染。按细菌侵入的途径又可分为：血性感染、上行感染、下行感染。 女性大部分是上行感染，这是因为女性尿道直而短，细菌容易上行至膀胱造成感染。另外，女性尿道外口与阴道口、肛门很近，容易受粪便及阴道内排泄的细菌所污染，加上老年女性膀胱完全排空能力减退，细菌极易在残余尿液中繁殖。 临床上常见的为下尿道感染即膀胱炎，是老年女性的常见病、多发病，其发病率是男性的8～10倍，因此预防很重要。 下尿路感染的主要表现：起病多急骤、尿频、尿急、尿痛，或有黏液性分泌物。检查尿液有脓细胞、少量红细胞。
1.能量及各营养素摄入达到动态平衡。 2.注意补充优质蛋白质以增加免疫力。 3.增加碱性食物摄入量如蔬菜、水果类。 4.多饮水，每天饮水量不少于3000ml，以增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素，保持泌尿道清洁。 5.保持心态良好，饮食起居规律，坚持运动锻炼。 6.忌麻辣辛燥之品，适当减少肉类摄入量。 7.保持外阴清洁。 ⑴女婴在大小便后应及时更换尿布，清洗会阴和臀部，所用尿布必须干净清洁。l岁以后的孩子，不论男女，都应穿满挡裤，不要就地而坐，以免外阴和尿道感染。 ⑵成人应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门应避免将肛门污物带到尿道口。 ⑶禁用坐浴，坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。 8.注意性生活卫生，泌尿系感染的发病原因，性生活卫生习惯不良较为常见，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。
9.防止尿液潴留。 ⑴有尿意时，及时排尿，不要憋尿，每晚临睡前，排空膀肮。 ⑵怀孕5个月以上的妇女睡觉时以左侧、右侧卧位为宜，以免子宫压迫输尿管，引起尿流不畅。 ⑶积极治疗引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。 10.清除入侵病菌。 ⑴积极治疗感染性疾病，如扁桃体炎、外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等，要足量用药，彻底干净，防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系，同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。 11.根治防变。 ⑴彻底治疗：已经发现泌尿系感染者，要在足够的疗程内足量用药，不可以掉以轻心。间断治疗或过早停药，就有可能迁延不愈转为慢性。一般要求，在症状完全消失，尿液检查恢复正常后，继续用药3～5天，停药后每星期复查1次尿液，连续3次以上末见异常方可认为基本治愈。 ⑵寻找慢性病因：慢性病人要查找迁延不愈的原因，看看是否存在尿路梗阻或其他感染性疾病，尤其是尿道口的感染性疾病；是否有导致机体抵抗力降低的慢性消耗性疾病如糖尿病、肝病、肿瘤、结核病、其他肾脏病等；是否近段时间内还在服用免疫抑制药物如强的松、昆明山海棠、青霉胺及抗肿瘤药物；是否违背医嘱用药不正规等等。然后有针对性地预防和治疗，争取早日康复。
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