1 开头说了，面对高考前的100天这一节点，同学们会出现不同的心理状态，有的同学会丝毫没有压迫感（觉得时间还长），而有的同学会感到紧张、焦虑，甚至是压抑，这两种极端的心态都是不好的，同学们需要以平常心去面对高考，正所谓“把平常看作高考，把高考看作平常”！ 而且，同学们不能每天很疲倦很灰心的样子，而是要斗志昂扬、信心满满，大家一定要相信好的精神状态会带给同学们更好的学习体验！ 2保证身体 在保证心理状态良好的同时，同学们还需要保证身体的强壮！ 同学们要知道，身体状态好的时候学习效率才可以得到保证，而生病轻则占用大家的复习时间，重则会耽误高考哦！ 因此，保证健康的身体状态是非常重要的！ 同学们在复习过程中要适当的给自己减负，做到劳逸结合，不去过度的消耗自己，同时要保证饮食和睡眠，身体养好才是你最大的资本哦！ 3 在这一节点，同学们基本上是在第一轮复习过程中或者刚刚完成了第一轮复习，这时最重要的就是巩固基础知识、了解基础的思维方法以及掌握基本的解题技能。 同学们只有在这一阶段把基础打好，后面的复习才可以更加高效和有效哦！ 4分类整理 这一阶段，同学们会宏观的梳理知识点，并进行大量的试题练习，这时同学们可以很好的对知识和题目进行分类，大家可以将不同的知识点、题目等等进行分类整理归纳，这不仅仅有利于同学们更好的掌握基础知识和方法，还可以让之后的几轮复习更加轻松和井然有序！ 5规划时间 在目前这一阶段，同学们已经没有大把的时间可以去“挥霍”了，而珍惜时间和充分利用时间最好的方法就是规划好复习时间。 这时的时间规划可能需要同学们做的比日常更加细致一些了，这并不是说同学们需要把时间截很多段，而是需要同学们尽量把所有的时间都安排进去，包括中途休息的小段时间也要有所记录，这主要是为了提醒同学们要有时间观念！ 6突出重点 上面讲了时间规划，除了时间规划之外，同学们还需要对复习重点有所规划，毕竟最后100多天的时间，每个学科的每个知识点都认真复习一遍肯定是不够的。 那么什么是复习的重点呢？ 首先肯定是得分要点，这些高考必考的知识点以及占分较多的知识点，各科老师都是会帮大家总结的，同学们只需要根据老师的总结进行侧重复习就可以了； 其次就是可以帮同学们提分的学科，这类学科包括两种，一种是强势优势学科，另一种是成绩较差、潜力较大的学科； 最后，同学们要关注自己各个学科中薄弱的部分，好好利用错题本进行查漏补缺。 7树立目标 有的同学到了某些节点就会充满了雄心壮志，但是亢奋没有三天就进入了昏昏沉沉的状态。 为了同学们可以保证一个较长时间的高昂状态，建议同学们给自己建立一个合适的目标，类似“保一本争双一流”之类的，也可以给自己找一个具体目标院校，这些目标会成为日常备考过程中的一种激励。 当然，这些目标一定要根据自己的实际情况梳理哦，过高或者过低都不会达到良好的效果哦！ |
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