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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
第13讲 —— 睛明、太阳、鱼尾（三） 这是五大老化真相，也是五大膝盖退化的真相，你们碰到这五大的时候，就要懂得下手了。怎么下手？绝骨三里阴交，脚气宜此。就脚上的一切病气，你不要理解成就脚臭啊，脚肿啊，或者湿热脚气病，脚气你是广泛的你脚上的病气，宜此，这句话不就很宽广了吗？那你学医你不就一下子呢脚上的病痛，那就就把一半的病都治到了。 人不就是头手躯干跟脚吗？你的脚呢，到腰脚以下都占了半身了，叫下半身，下半身的病呢，就这三个穴。 你看，会学的呢，提纲挈领，不会学的呢，得到纲领呢，还懵懵懂懂，昨天讲了，你走路老抬不起来，需要多艾灸跟拍打悬钟穴，钟多么重它可以悬浮，说明此穴呢这个力量很大，有腾云驾雾之妙，有飞步太虚之好，就说这穴位你按好后，你可以梦会在空中云朵里飘。 所以有人跟我说啊，曾老师，我老梦到掉到坑里。 你掉到坑里有没有浮上来？他说，没有。 我说，按悬钟，艾灸悬钟，绝对比足三里管用。 悬钟一艾灸下去，哇，他说，是啊，梦到掉到坑里，怎么突然间，被一片云托起来往上走。 你有这种感觉的时候，说明悬钟这个地方炼到了，所以有些人他比较怕蹲，也不喜欢蹲，其实不知道下蹲就是提高你下坐力，提高你悬钟力的。 这对于人体非常好用，有几个跟我铺石头，哎呀，曾老师，蹲完半小时后起来，哇，这个明可以察秋毫之末，隔江都可以数这个树叶的叶片，以前从未有的。
悬钟养骨髓油，骨髓油养够后呢，你的眼睛不亮吗？所以这个是可以提高你的远视能力的，悬钟穴。 我们接着来谈这个眼睛。 睛明太阳鱼尾， 目症凭兹。 兹就是此的意思，古代说念兹在兹，所以小赖他们啊，还有何警予过来学医，你要念兹在兹，你的心念在普及学堂，就在这里，别跑了。 无论在家出家， 必须上敬下和。 忍人所不能忍， 容人所不能容。 代人之劳， 成人之美。 静坐常思己过， 闲谈莫论人非。 这是印光大师的一些告诫，所以你们要放在额头上面，有这警诫的时候，进步才会快速的。 好，这个睛明太阳鱼尾三个穴呢，可以治疗眼病。 睛明哪条经的？膀胱经，此穴是腰痛的一个点，所以有个腰痛好厉害的，下面委中还搞不懂，睛明再下一针，气从上面一冲开来，腰痛就好了。 还有一个，那个眼珠子都是血肿的，委中穴一放血，一泻，眼珠子的红肿呢，就瘪下去了。 所以你有些时候，跟别人打架，眼珠子打得肿肿的，怎么老用鸡蛋揉不下，委中一放血，喔，他眼睛立马轻松，为什么？睛明这里，顺着膀胱经络到下面，血郄委中下面去了。
委中一放血，眼睛就轻松。 中医通过拍打这个腿弯子，可以明目的一个机理。 它这样来的，所以你不单要知道晴明，让眼睛放晴的一个穴。 太阳呢，这个太阳穴，经外奇穴，非常神奇的穴，你要知道啊，离照当空，阴霾自散。 所以我们迷雾蒙蒙，像这个雾迷睛，雾迷睛，一般出现在小孩子爱吃凉饮，跟老年人火力不够。 你看低谷的时候，总容易迷雾朦胧，因为它阳光照不到。 点塔七层， 不如暗室一灯。 一灯能烛千年暗， 一智能破万年愚啊！ 就说一盏这个灯呢，能给黑暗带来光明，给这个雾霾呢带来清朗。 所以这个年轻人吃凉饮的，昨天有一个患者问到，曾老师，小孩子老是近视怎么办？ 我们都知道是假性近视，但是都没有办法，让它弄假成真了。不断的受这个假的牵扯，我们呢是心有余而力不足。 我说，不要紧，你要去发眼睛的汗。 怎么发眼睛的汗？ 我说，你孩子以前冰冻饮料喝多了。 怎么冰冻饮料吃多了会伤眼睛？ 你不知道，中医叫肝寒，肝它管眼睛玻璃体，你看冰箱玻璃体一蒙，一冷过后，那冰箱玻璃一旦受蒙，你里面有什么东西，一件都看不到。 冬天这个薄雾一吹过来呢，这个寒流一下来，这玻璃窗一蒙蔽后，外面什么景色都看不清。 糊了花了，所以花一个是寒湿重，第二个是阳虚，你看无一不是这样，我一发汗，寒湿就跑掉了。 我再一习劳呢，阳气一壮，再一晒太阳，眼目就清爽了。 所以你想要治好这眼睛，少不了这两招。 一个拨弄这个太阳穴，使离照当空，阴霾自散。 这一招好重要，所以你不要误认为悬钟穴就专管眼睛，它只能给眼睛点点油，但是如果玻璃呢窗它不亮，阳气没上来，你光是滋阴油，你不制阳光也不行。要两方面。 在老师看来，悬钟穴像手电筒，后面屁股的那两节电池，你给它充满电了，而这太阳呢，太阳就是前额，是手电筒的那镜片，镜片有没有被这个灰雾给蒙了，灰尘给蒙了，哎，电筒怎么老光不亮。 我当时曾经在宿舍里头，一年下来，奇怪怎么我灯变暗了，我都不知道，电是原来的电，灯又是好灯。 王蒋说，我们上去把灯拆下来。 然后把抹布把灯全部擦过一遍，一放上去，等一下，宝松一回来，哎，什么时候又买心灯了。 没有买新灯，我们只是将灯表面那灰垢呢擦掉，那就是太阳，拨云见日了，它就凉了。
所以这太阳要常搓常抠，老师碰到上车村的一个珍姨，他这个眼睛就像这个如有雾在蒙一样，如雾露蒙睛，《天星十二穴》怎么讲？ 眼目似云朦，这眼目呢好像一片云遮在那里。 我说，给我一瓶驱风油，我就搞定你眼睛了。 他说，这么神，我给你一百瓶好了，好，就拿着一瓶来，出出出，搞点呢，擦在太阳穴，然后再用手去抠，抠，抠，我先给他抠了三分钟以后，我说，这力道这手法能否掌握到。 因为按摩讲究它三要诀，温柔持久渗透。 我可以温柔渗透给你做，持久就得要你做，师父教三成，你要去炼七成，教三炼七才是王道。 我已经将手法示范给你了，我也表法了，也做好样子了，接下来看你的了，然后他就一下午在那里抠，然后第二天呢，又在那里抠，第三天又在这铁皮房下再抠，第四天见到我，医生，什么时候送你一百瓶驱风油。 我说，怎么了？ 她说，眼睛现在全部亮了，三天而已，一天做，因为老人家没事嘛，一天她做有两个小时。 我想，有的时候真的不是穴位没效，而是火候未到，不是不报，时辰未到啊，时辰一到，一切都报，好报也报了，不好报也报了。所以你怀习惯积累呢。 恶不积不足以亡身， 善不积不足以成名。 这些菠萝蜜你累积够了，好的来了，不好的也来了。 失败就是缺点的累积， 成功就是优点的发挥。 它怎么发挥，持久地发挥，记住啊！ 你不是发挥一两下，像流星那样发挥一两下，用处不大，持久地发挥，所以你心中要有要诀，你只要温柔、渗透、持久，有规律，有节奏地做，一定有好处，所以这是神奇的太阳穴。
慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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来自： 科keke > 《轻松学歌赋之 玉龙赋》
