曾在网上看到一句话：“人与人之间没有能力的差异，只有习惯的差异。”
好习惯，是开启成功的钥匙，坏习惯，则是通往失败的铺路石。今天，我就给大家分享6种好习惯，可以助力你们实现爆发式成长。
罗振宇曾说过：“普通人的努力，在长期主义的复利下，会积累成奇迹。”如果你能长期扎根于自己热爱的领域，不受外界的任何干扰，则会达到别人无法企及的高度。比如：村上春树，写长篇小说时，要求自己每天写十页稿纸，每页400字。在不写长篇小说的时候，他也给自己规定：每天要写4000字，三十年如一日的坚持，最终成为了享誉全球的畅销书作家；李炳池老师，20年如一日的在文案领域深耕，最终从一位修理摩托车的小哥成为了文案界的泰斗级人物；作家池莉，三岁开始读书，上初中时，因写出一篇“违纪作品”而被退学，一切的困难，都没有阻止她坚持读和写，最终写出了成名作《烦恼人生》，那时她已经有了30年的累积。真正的高手，都是几十年如一日的坚持，精益求精，把一件事做到极致。足以可见，开挂的人生，拼的都是长期主义。
日本作家松浦弥太郎说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”许多事情，明明还没有做，就开始自我否定，向后退缩。”我真的可以胜任这份工作吗？算了，我还是再想想吧！“”我最害怕上台讲话了，一到公众场合就大脑空白，我还是不要发言了。“在生活和工作中，我们都会面临无数的障碍和挑战，这时内心产生的自我否定，才是一个人痛苦的根源，这样的人也必定会一事无成。停止向自己开炮，铆足全部精力，立即行动，极致死磕自己，这就是你强大的开始。
遇到事情时，我们绝对不能拖延，因为拖延不仅会浪费时间，还会耗费精力。大前天我给自己当天的规划：必须完成采访稿。可最后却因为一些琐事被拖延，一直没有写。拖到前天，还是没有完成，可我心里总是想着这件事，直到昨天晚上，我下定决心，一定要完成，不然不睡觉。于是，我让婆婆先帮忙带小孩，自己沉下心，用了2小时，终于完成了采访文。这件事让我明白了，千万不要说：等有时间了，我再去做，因为等有时间了，预示着永远都没有时间。要想治好拖延，就要说干就干，先开始10分钟，慢慢的你就会进入状态。
钱钟书曾说过：”如果不读书，行万里路，也只是了邮差。“在书中我们可以了解上下五千年灿烂的历史文化，明白为人处世的方式方法，更能让心灵安静下来，思考人生的出路。董卿就是一位非常爱读书的人，在《朗读者》中，她出口成章，妙语连珠，受到很多人的羡慕和敬佩。在一次采访中，她坦言自己一直保持每天睡前阅读1小时的习惯，卧室里没有任何电子产品，安静地读完书，就开始睡觉了。甚至在坐飞机，工作的间隙，她都是以书为伴。阅读让她摆脱了平庸，成为了同龄人中的佼佼者。摆脱平庸，提升认知，就从坚持阅读开始。
年初，我给自己制定了至少写50篇新媒体文章的目标，没想到10月份，就已经完成了100篇。为了进一步超越自己，我要求自己在2022年仅剩的两个月中，至少再完成50篇文章。有了目标和截至日期的驱使，我每天都会把它当作最重要的事情来做，几乎每天一篇文章，没有痛苦，反而乐此不疲！看吧！目标的力量就是这么神奇，它可以给你注入源源不断的力量，撬动你的内在驱动力，想方设法地去拿到结果。
苏格拉底说：”没有反思的人生，是不值得过的人生。“在Peter老师的影响和带领下， 我现在开始写每日反思日记，列出今天完成的任务，思考做的好的地方，反思不足的地方，然后加以改正。虽然时间还不长，但我能明显感觉到自己开始有意识地避开同一个坑。俗话说：”每一次复盘，都是对自我以往行动经验的一次归纳总结，更是思想上的一次淬炼提升。“我们要不断地向自己的过去学习，从自己的过错中学习，这样才能在一次次的反思中，进阶自己，重塑自我。
有句话说得好：”人之所以优秀，并不是因为优秀了才拥有好的习惯，而是因为拥有了无数好的习惯，才变得越来越优秀。“愿你我都能养成好习惯，相信习惯的力量，它可以改变人生，当你越来越好的时候，你的全世界都会变得美好无比。
