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从心里流出的，才是山河…… 一个人，心情好，这非常重要。无论是工作，还是生活，都要有个好心态。沉稳时，处乱不惊。开朗时，说也有，笑也有。带着好情绪，去锻炼身体，身体就有好的反馈。一个好心态，一套好拳法，人就健康长久。 山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。人都会遇到困难，遭遇挫折，但依然保有自信，依然有动力，这就像打拳，永远有一种连绵的恒力。随曲就伸，不仅是功劲，更是一种智慧修持。不要瞧不起自己，你就是自己神。 提笔忘玄机，落花随水流。什么叫无为，不是不作为，而是你的从容，顺心方向做事，不要对抗自我。如何是放下，把身心修出定力，才可以从容来去。鱼儿顺流而下，鸟儿展翅高飞。练拳就是，发现你内在的，深层次的动力。 你练圈弧时，产生的张力，是一种承载力，也是一种空间力。常说一个人，要有格局，有格局，首先要有空间，格局大的人，心也辽阔。能承载的人，必定绵沉。有大就有小，古人有句话，卷之藏于密，打拳内观细节，就是微空间的功夫。很多开悟的人，都是内观己身，由小我见到大我的。 练拳和写作一样，不应是负担，而是自然流露，有感而发。我愿意练拳，我想练拳，这是原动力。你心里想要的，就是你的路。什么是劲路，说白了，我这样练拳舒服，我能健康，这就是我的路。别人怎么看，并不重要。 每天再忙，也要给自己一个安静时间。静静的，坐一会儿，什么都别想，念头来了，别追，让它去。脑子停一停，体能就会迅速恢复。最消耗精力的，不是费体力，而是费心。如果你心累，就要学会养神。把注意力收回来，收回到本身，安静的守住自己。 一根针落地，你是听不见的，但我告诉你，现在有一根针，正在落地，你的听力瞬间被放大。这就好比，有一个人，他身处陋巷，却并不在意，只因他心中，有一座大山，高耸入云，直通天界。修行就是转境，人在世间，心在天国。 有人脚一落地，只有一个方向。有人脚一落地，却能变换方向，这就是意。为何要练圈弧，一个圈当中，可以产生多种可能。这就好比，我没经历过你经历的，就不能给你下定论。圈，不仅仅是圈，而是一个循环，有人白白划了一个圈，而有人划的圈，内容非常丰富。 |
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