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小编导读 耳鸣是临床常见疾病，伴随着现今不断增加的工作、学习等方面的压力，耳鸣的发病率逐年上升，很多人被耳中的鸣响扰得烦躁不安，无法正常生活。今天为全国爱耳日，小编为大家送上几种治耳鸣的简单方法，以解耳鸣之苦。 局部取穴与远端辨证取穴相结合，局部以耳门、听宫、听会、翳风为主，每次选取2穴。脾胃虚弱者，可加足三里、气海、脾俞等；痰湿困结者，可加丰隆、足三里等；肝气郁结者，可加太冲、丘墟、中渚等；心血不足者，可加通里、神门等；肾元亏损者，可加肾俞、关元等；风邪侵袭者，可加外关、合谷、风池、大椎等。用平补平泻法，针刺后留针20～30分钟，或加用电针。每日或隔日针刺1次。 取内耳、脾、胃、十二指肠、肾、肝、神门、皮质下、肾上腺、内分泌等耳穴，用王不留行籽贴压以上穴位，不时按压以保持穴位刺激。4～7日更换1次。 可选用听宫、翳风、完骨、耳门等穴，药物可选用当归注射液、丹参注射液、维生素B12注射液、利多卡因注射液等，针刺得气后注入药液，每次每穴注入0.5～1mL。隔日注射1次。
用吴茱萸、乌头尖、大黄三味为末，温水调和，敷贴于涌泉穴；或单用吴茱萸末，用醋调和，敷贴于足底涌泉穴。每日晚上临睡前敷贴，次日早晨起床后除去。 两手掌心紧贴两外耳道口，两手食指、中指、无名指、小指对称地横按在后枕部，再将两食指翘起放在中指上，然后将食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时可闻洪亮清晰之声，响如击鼓。先左手24次，再右手24次，最后双手同时叩击48次。每日早、晚各做一次，在感到耳鸣比较烦的时候，也可随时做。
将食指或中指插入外耳道口，使其塞紧外耳道，轻轻按压1～2秒钟，再放开，一按一放，如此重复多次。也可用食指或中指按压耳屏，使其掩盖住外耳道口，持续1～2秒后再放开，一按一放，有节奏地重复多次。在耳鸣伴有耳胀闷堵塞时，行鼓膜按摩常可获得暂时缓解。
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