一图读懂|天暖晨起早，但过早起床比熬夜更可怕

和风送暖，夜短天长。比起漫长的冬季，很多人现在起床早多了。我们常说，熬夜对身体不好，早睡早起身体好。但是，“早起”千万可别起成了“过早”。有些老年人，清晨四五点就起床，就属于“起得过早”。医学专家提醒，过早起床的危害不亚于熬夜，对身体的负面影响很多。

大众报业·农村大众记者 边良