喜欢自己，才是浪漫的开始

当我们把自己全情地交付给生活，挥洒汗水，浇灌种子，跌倒又站起，淋风雨而心向暖阳。我们就会在颠簸路途的最后，遇见一个更加充实、强大的自己。

去喜欢每一种自己

隋文静

很多人是通过花样滑冰认识我的，冬奥冠军成了我最广为人知的标签。其实在冠军之外，我还热爱书法、唱歌、跳舞等。只要是跟艺术沾边的东西，我都想学，还要学好。

小时候喜欢跳舞，没事的时候，我就自己把脚搭到窗台的花盆中间，练习压腿。家人见我一脸认真，就去找来更专业的老师。后来我做了花样滑冰的运动员，花样滑冰是力与美的结合，是竞技场上的艺术，我便把之前学到的舞蹈知识融入其中。

我也喜欢写作，缺少时间就在飞机上码字，记录一些情绪和感受。有段时间我还迷上了书法，给老师、朋友们送过好多自己写的春联。我总觉得生活里有很多东西都是一个圈，看似毫无关联的两者，学到一定程度，也能相互启发、促进、升华。

生活中，我是多姿多彩的隋文静，而冰场上的隋文静，则是另一个故事。这要从8岁那年说起，第一次到冰场，妈妈给我租了一双冰鞋，结果这一租就是一年。

刚穿上冰鞋的时候，虽然一个小时只滑了三圈，但我特别兴奋，觉得自己的速度飞快，像飞起来一样。第一次练习一周半跳跃，我心一横，就跳了，心想反正我三姨是骨科大夫，摔坏了，有人治。现在想想，当时真是初生牛犊不怕虎，一腔热血，天真地以为伤病没有什么大不了的，直到成为职业运动员之后，才真真切切地体会到：受伤对身心有多折磨。

2016年，因韧带断掉，我的双脚进行了手术。手术中，右脚的软骨被全部清除，为了接上韧带，医生需要把左脚的骨头片下来，然后转过去扣住韧带。除了手术本身的疼痛——“头发丝都疼”，让我更难以忍受的是康复。在床上躺了两个月，干着急，只能练上肢的力量，心大如我，也开始胡思乱想，害怕再也恢复不过来。

▲术后，隋文静双腿打上了石膏

等可以下地的时候，需要做的第一件事是——学会走路。恢复力量要从踩秤开始练，5斤、10斤、15斤，急也没有用。经历了九个月的身体极限挑战，我再次穿起冰鞋，像八岁那年一样去掌控冰刀。不同的是，我还要练习掌控自己的心态，告诉自己不要害怕失败，滑起来，展开双臂，不惧眼下的困难。

后来，这段经历被编进了《忧愁河上的金桥》。我用抱一下脚来表达它受伤了，用握手的动作来表示我和搭档韩聪间的相互扶持。我们演了很多次，每一次都会根据各自的经历和心境去调整动作。直到2022年北京冬奥会，我们两个人一路走来互为桥梁，把带着对方走出困境的感受编排到节目里，也把我们对亲人、师长、朋友的感激放了进去。但还是觉得少了点什么！冬奥会是全世界的人都在看，那么就让我们的表演成为一座能够连接心与心的金桥吧，让困境中的人们从我们身上获得力量。

▲隋文静/韩聪 2022北京冬奥会双人滑短节目

去年，我到北京舞蹈学院进行了访学。除了学习编导的课程之外，我还选修了敦煌舞跟水袖。我一直在想，怎样通过花样滑冰把更多中国传统文化的神韵展现出来。尤其在偶然接触到汉服后，每次在国外比完赛，参加晚宴，我都会穿着汉服出席，我想把中国的传统文化展现给全世界，我还尝试穿汉服去滑冰，探索力量与中式美学的碰撞。

一个又一个新的方向让我兴奋，我期待着在不久的将来能带着自己编排的中国风作品回到冰场。有一次，我梦到自己又站在了冬奥的冰场上，一个人自由地滑呀滑，冰刀滑出“呲呲呲”的声音，在冰面上留下特别的图案。这不就像人生嘛，选择向哪个方向前行，就会留下哪个方向的印痕。

人生的长度我们无法确凿，但人生的边界是可以无限拓展的。未来不管生活中又出现哪种可能，我都要绽放自己，喜欢每一个自己。

关于喜欢自己，《夜读》想对你说：

“喜欢自己”是每个人的人生课题。

它需要我们对自己有足够的确证，相信这个世界上有一束光是为你打的，有一个舞台会因你而亮，而在此之前，你只需专注、锲而不舍地打磨自己。

它也需要我们对自己有足够的包容和耐心，接纳未达成与不完美，允许前行路上不时出现的游离、彷徨与滞留。

我们爱自己的荣耀，也要学会心疼自己的伤口；我们爱理想中的模样，也要看到现在的你并不缺精彩。喜欢不是心血来潮的激情，而是真诚的认同与信心。去喜欢自己吧，一个学会悦己的人，才能拥有真实的快乐。

你喜欢自己吗？

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