人自我觉察的过程,就是改变自己命运的过程。 有个比喻太形象了:曾经~我们都是花朵,后来……有人长成了玫瑰;有人长成了百合;而有人长成了……多肉。 时刻保持深度思考的习惯,透过事物的表面去洞察背后的底层逻辑,才是人与人拉开差距的根本。 努力活着,做一个脸看上去比实际年龄年轻五六岁,心里年龄比实际年龄成熟五六岁的人。不用一脸世故和一身盛气来掩饰自己内心的虚弱和苍白,做想做的事,过简单的生活。面对谁都能平静相对毫无违和感。接下来人生的目标决定你生活的境界。 结婚之前你是奔着幸福去, 殊不知未来等待你的是: 生产之痛 婆媳之痛 ,七年之痒 , 夫妻之仇 ,帯娃之苦 ,养育之苦 。 好的感情,应该是两个人一致对外,一起去搞定这个稀烂的世界,而不是在这个稀烂的世界里, 互相搞乱对方的心态。 瘦的本质,就是进入高度专注状态。越专注,越容易瘦。哪怕每天不运动的人,只要是在专注做事,都不容易胖。 胖的人有一个典型特点:注意力分散。 只要能专注其中,写字能瘦,睡觉能瘦,吃饭也能瘦。 定期储蓄,无论每个月多少工资,固定一部分拿出来储蓄。现在这个社会,求人不如求己,提到借钱就敏感,还不如自己多存一些钱,遇事也不慌。 |
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