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你有没有发现，你的肩膀、后脖子经常感觉紧紧的，按摩后会感觉舒服一点儿，没过几天又开始难受。时间久了，觉得整个后背又僵又硬，直不起来。 有些二三十岁就已经开始驼背了，还以为是骨骼定型，其实是背上气机不畅，经络堵塞，才会出现驼背的迹象，气机通畅了，背就直起来了！ 要想治好颈椎病，首先把颈部经络打通，风寒邪气发散出去，把新鲜气血引进来。 ✅方法是：葛根25克，白芍15克。 🌱葛根能退烧，解酒，透疹，调理头痛、腹泻。 张仲景在《伤寒论》里这样描述，项背强几几，整个后背发紧不灵活，与现代的颈椎病相似。凡是遇上“项背强几几”的，葛根是张仲景必用的一味药。 🌱白芍能补肝血。肝又主筋，颈椎有大量的筋，脖子灵活全靠筋来维系。再一个久视伤血。看手机，电脑，本身就是在消耗肝血，肝血不足，不能养筋，也会出现筋骨问题。白芍酸酸的，酸能软，能让僵硬的肌肉筋脉重新回到柔软的状态。 💪这个方子就是水煎后代茶饮，或沸水冲泡。两味药一通一补，就像松土耕地一样把颈部的肌肉筋脉疏通开来。 看手机、电脑或低头伏案工作时，每隔一段时间活动一下脖子，让颈椎得到有效锻炼，才能彻底远离颈椎病，从此昂首挺胸。 #颈椎病  |
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