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脾胃科丁金芳医生科普不适合空腹吃的9种食物

 中医健康小科普 2023-03-04 发布于北京

1.柿子

朝阳门中西医结合医院脾胃科丁金芳表示,柿子含有较多的果胶、单宁酸,这两种物质易与胃酸发生化学反应,生成难以溶解的凝胶块,从而容易引发胃结石。丁金芳博士强调,如果在空腹的情况下,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块,形成“柿石”,容易引起恶心、呕吐、胃溃疡甚至胃穿孔等。

2. 山楂

脾胃专家丁金芳指出,山楂含有大量的机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸、胶质等空腹食用会使得胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激丁金芳医生表示空腹吃山楂会造成胃部反孙,增加饥饿感,另外如果原先患有胃痛,还会加重原有的胃痛。

3. 酸奶

脾胃科丁金芳医生科普,空腹饮用酸奶除了使得蛋白质得不到有效的吸收外,它富含的乳酸还会刺激胃酸分泌,使胃酸浓度增高,影响人的食欲和消化功能,不利于身体健康。

4. 大蒜

朝阳门中西医结合医院脾胃科丁金芳解释,大蒜含有强烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛,影响胃肠消化功能。

5. 

丁金芳博士表示,空腹饮酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种病变。

6. 

脾胃专家丁金芳指出,空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”出现心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等另外,丁金芳医生提出,茶水中含有的氟假如在体内蓄积过多,则可能引发肠道疾病

7. 黑枣

脾胃科丁金芳医生表示,黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

8. 菠萝

朝阳门中西医结合医院脾胃科丁金芳解释,菠萝内含的蛋白分解酵素相当强,空腹吃会伤胃,其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。丁金芳医生建议菠萝最好能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

9. 荔枝

丁金芳博士强调,荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

 

丁金芳毕业于上海中医药大学,医学博士,师从刘嘉湘教授。丁金芳博士擅长消化系统疾病的中医药治疗:以祛寒扶阳、疏肝理气、平衡阴阳为主。根据中医五脏辨证理论方法,病虽在脾胃,病机却在肝,通过疏肝和益脾相结合,抑木扶土,调理气机,对各类脾胃疾病诊断及治疗反酸、烧心、胃胀、脾胃不和、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、慢性肠炎、便秘等消化内科系统疾病中取得理想治疗效果。

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