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对善良的误解 （美国）贾米尔·扎基 陈荣生 译 （图片欣赏——区怡摄/湛江） 善良也是一种战争，因此，作为父母或老师，有些与善良有关的事情还是应该多知道一些为好。 善良指的是什么，它为什么这么重要呢？ 善良，是指你所做的任何行为，不仅仅是为了帮助自己，也是为了提高别人的幸福。这可以包括两个人互惠互利的合作行为，比如一起做一个项目。它还包括利他主义，帮助别人而不惠及自己——例如，向慈善机构捐款。或者，在极端情况下，一名士兵为他们的战友牺牲了自己的生命。 善良为什么这么重要？我想说，人类作为一个单独的物种并没有那么令人印象深刻。如果我们必须独自做所有的事情，我们根本无法生存。我们之所以确实特别，是因为我们能一起工作，而且合作和友爱之文化是建立在我们愿意为他人挺身而出，满足他们的需求的基础上的，而不仅仅是建立在满足我们自己的需求之上。 人们对同情和善良有什么误解呢？ 很多人认为，善良是你为别人做的事情，基本上会伤害到你，以善良的方式行事没有任何好处。人们似乎认为善良是零和的——为了让别人快乐，我需要牺牲自己。好消息是，善良不是零和。你给予的时候，常常也会得到。 帮助孩子有同情心，父母和老师能做的最简单的事情是什么？ 成年人可以做的一件事就是树立榜样——以身作则是很重要的。我听父母们说，他们鼓励孩子有同情心。然后我问他们，在你的孩子面前，你是如何表现出同情心的？他们什么都想不起来了。 另一个重要因素是我们对孩子的同情心奖励什么。很多人告诉我，他们认为同情心很重要，但他们大多都是赞扬孩子们的个人成功。其实，我们可以把重点放在孩子们彼此为对方所做的事情上。在一天结束的时候，不要只是问孩子们学习怎么样，还要问他们今天帮助别人做什么。 孩子可能会指出，有时候，人们实际上不是很友好。父母该如何应对呢？ 我绝对会相信一个孩子告诉我有人对他们不好。但我认为还有一个问题也很重要，那是否意味着我的班级总体上是不友好的？这是否意味着世界是不友善的？他们可能会说不是的。 不友好的行为很容易就会留存在我们的脑海中。我们会清楚地记得它们。但如果孩子们能更仔细地观察周围，我敢打赌，他们一定看到有很多人相当重视善良，并在那里支持他们。 有时候孩子会以自我为中心，这是否意味着他们缺乏同情心？ 一点也不。同情心会随着你所处的环境而起起伏伏。如果你有压力，就很难有同情心。如果你感到孤独，就很难产生同情心。所以我们最不想做的就是对那些表现出缺乏同情心的人缺乏同情心。 我们应该看看背后的原因。如果一个孩子的行为方式似乎不是很有同情心，那么是什么导致了这种行为的呢？我们常常会发现，在看似冷漠、甚至残忍的行为背后，隐藏着很多痛苦或不确定性。深入研究这个问题可以发现一大堆没有立即显现出来的同情心。 同情心还有什么能让人感到惊讶的吗？ 有很多人都太低估彼此了。我和同事们在学校、公司、全国范围内有代表性的样本中问过人们，你的同情心有多少？你觉得大多数人的同情心有多少？ 结果，这个问题有两个答案。真正的答案和所有这些社区的同情心的平均水平确实是非常高的。但感知到的平均水平是低同情心。所以我们实际上比我们想象的更相互关心。 我希望人们知道他们低估了周围的人，他们的社区可能比他们想象的要友好得多。如果他们这样做了，就会让人们变得更容易受到影响，对彼此更开放，也许也会让他们感到安全地表达自己的同情心。因为同情比他们想象的更常见。 注：贾米尔·扎基是斯坦福大学心理学副教授，也是《善良的战争》一书的作者。 （译自《性格实验室》） 您若认为此鸡汤味道好，敬请传阅、推荐、转载，与亲朋好友共享。 |
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