春季养生-眼睛保健操

《眼保健操》通过对眼部周围穴位按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，起到保护视力的作用。

    《眼保健操》容易学，但必须做到动作准确，并持之以恒。一般每天做       两次为好，上、下午各一次。同时，建议减少看手机等电子产品的时间，避免不必要的气血耗费，让有限的气血用在当下最重要的地方。

     坚持做，愿您拥有一双明亮的眼睛。

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SURPRISE

和志同道合的人

做些有意义的事

让我们共同学习，探讨生命的真谛

众/仁/汇/善/举

友/爱/融/真/诚