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菊花有疏散风热，清热解毒（清除热邪和毒邪），清肝明目等功效，适用于肝阳眩晕，风热感冒，目赤肿痛，疮痈肿毒等证。其不良反应和禁忌、注意事项尚不明确。菊花在临床应用中，可以和其他的药物一起喝，以增强其清热去火的功效。 1.菊花配枸杞子：菊花清热解毒，枸杞子滋补肝肾，二者配伍，可用于虚火上扰（虚火向上侵扰头面等部位）、肝肾不足所致的视物昏花，头晕头痛。脾虚便溏（粪便稀不成形）者慎服枸杞子。 2.菊花配金银花：脾胃虚寒及疮疡属阴者慎服金银花。二者皆有清热解毒，疏风散热之功效，可用于风热感冒、疔疮肿毒。菊花和金银花都属于寒性物质，两者一起泡茶饮用可以起到清热解毒的功效，适合上火的人群饮用，饮用后可以改善口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 3.菊花配决明子：决明子清热泻火，益肾阴；菊花辛凉解表，清肝明目；二者一起喝用于肝火上炎之头痛目眩，目赤肿痛。气虚便溏者不宜用决明子。 4.菊花配山楂 菊花和山楂一起泡水喝可以增进食欲，改善食欲下降的症状，还可以起到健胃消食的作用。 5.枸杞配“三花”，枸杞玫瑰花茉莉花菊花 脾胃畅顺，疏肝活血，夏季喝茶好处多。夏季天气炎热，体内肝气易郁滞，气血紊乱。 广州市中医医院（广州市针灸医院）妇科副主任中医师-禹安琪（介绍）：夏季时期的脾胃功能较弱，影响到肝气的抒发，甚至会出现肝血不足的情况。女士在月经前额头长痘，乳房胀痛，感觉月经来得不畅的这种情况。 在夏季，尽量保持心情的舒畅，同时也都可以通过食疗改善。这款花茶，专门为各位女士定制。 枸杞花茶 补肝肾 养血调经 菊花、玫瑰花 菊花主要是清肝明目，清热除烦的作用。玫瑰花温性，能行气活血，疏肝解郁。 茉莉花、枸杞 茉莉花入脾和胃经，它能芳香行气。加上枸杞和红枣，能够补肝肾、养血调经。 注意事项 枸杞花茶的药性平和，来月经的时候建议停止饮用，因为玫瑰花是较行气活血。 【材料（2-3人份）】菊花10克，茉莉花5克，玫瑰花苞3朵，枸杞子10克，大枣3颗。 【烹饪】先将菊花、茉莉花、玫瑰花、枸杞用温清洗一下，另外将红枣掰开去核。然后将准备好的材料放入养生壶，加入500毫升清水，煮5分钟即可饮用。 * 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号） 原标题：《特搜靓汤 | 夏季喝茶好处多！枸杞配“三花”，脾胃畅顺，疏肝活血！》 6.春季干燥上火——柠檬菊花蜂蜜茶 【成分】柠檬1个，菊花4朵，蜂蜜适量。 【用法】1.柠檬用水打湿，表面抹上一层盐，轻轻摩擦片刻，用水洗净切成片。 2.杯中放入菊花、柠檬片，注入开水，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。 【功效】清肝明目，清热解毒，润肠通便，对干燥上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、眼睛肿胀，以及肝阳上亢引起的高血压等有一定的作用。 另外，（8朵）菊花配蜂蜜，菊花有清热泻火、清肝明目的功效，蜂蜜有养阴润燥、通便解火的功效。菊花和蜂蜜一起泡水喝，即能够清肝明目、清热解毒、泻火还能够通便、口感也不错，可以经常喝，能够起到养生保健美容的效果。 当然如果是胃寒的病人，则不适合喝菊花，有很多胃寒的病人一喝菊花茶就会胃疼。另外就是雌性激素较高的患者特别是如有乳腺增生的患者，这种情况就不要吃蜂蜜了，因为蜂蜜会刺激雌性激素的分泌，引起乳腺增生加重。 代茶饮能发挥的功效作用有限，不能代替药物治疗疾病，建议在医生的指导下煎服使用，切不可自行用药或盲目加大用法用量，避免引起不良的后果。 7.菊花配灵芝 陈佳内科 主治医师 广东省中医院三甲 灵芝和菊花能一起泡水喝。不仅具有补气安神的作用，还有止咳平喘的作用。如果身体出现了上火的症状，可以每天喝一杯灵芝菊花茶，还可以有效的提高身体的免疫力，起到清心下火的作用，但是在采用灵芝菊花茶辅助治疗的时候，尽量不要吃一些油炸的食物。 2020-02-20 |
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