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现如今，生育年龄逐渐推迟，人们的生活和工作压力逐渐增大，使得不孕不育病例逐年攀升，从而减少人口数量，影响社会和家庭和谐。男性和女性共同参与生育过程，均有可能因为某种疾病或异常而造成女性不孕或男性不育。大多数不孕不育是后天不良习惯造成的，尤其是以下几种。 哪些后天因素可影响生育能力？ 1、香烟、酒 吸烟、喝酒是必须要改掉的不良嗜好，可增加患心脑血管疾病、多种恶性肿瘤风险，而且可影响生殖活动和功能。女性不节制的吸烟喝酒可扰乱月经周期，破坏输卵管功能，干扰受精卵着床，抑制胚胎生长发育，从而降低女性生育能力。男性吸烟酗酒可影响精子生成过程，降低精子数量和活动度，影响精子形态；同时也会扰乱内分泌，降低性欲望，易造成男性阳痿、性功能障碍等，减少性交次数。 2、超重或肥胖 不管是男性还是女性，肥胖均会影响正常生育能力。先来说一说女性肥胖，肥胖子往往合并蛋白质、脂肪、糖分等代谢异常，影响内分泌系统；肥胖也会造成胰岛素抵抗，升高胰岛素水平，持续刺激卵巢，加快雄性激素合成和分泌速度；雄性激素可阻碍卵泡发育，雄性激素旺盛易造成多囊卵巢综合征和排卵障碍，从而导致女性不孕。再来说一说男性肥胖，肥胖者体内脂肪较多，使得生殖器官被多余的肉遮盖一部分，易出现勃起功能异常；部分肥胖男性合并高血脂、高血压，同样也会影响阴茎勃起；同时可减少精液数量，降低精子质量，增加男性不育风险。 3、流产 女性经历多次人工流产可增加怀孕困难度，两次及以上人工流产可能造成输卵管梗阻，子宫内膜逐渐变薄，影响受精卵着床，从而造成女性不孕。每一次流产，均对子宫内膜和生殖健康带来重创，不仅增加怀孕困难度，而且易造成流产。 温馨提示：年龄同样会影响生育能力，女性22~28岁之间卵巢功能达到最佳，卵子质量良好，受精能力强，卵巢分泌激素水平稳定；30岁后卵巢功能下降，卵子数量明显减少，卵子质量也随之变差，尤其是35岁后生育能力直线下降。男性生育能力也随着年龄增长而下降，其最佳生育年龄是30~35周岁，精子质量达到顶峰。
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