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这几天在阅读文小叔关于益母草的文章时，看到文小叔的读者反馈说益母草给身体带来的一些改变，想起前两年清明时节，去表哥家里，从那儿带回来不少益母草，并且也曾经做过关于益母草的专题，所以再整理一下，给各位中医爱好者们做个参考。文小叔在《妇科圣草，天生为女人而生的一株野草，既可以祛湿又可以化瘀血，太棒了》一文中，提到有两位粉丝反馈，坚持服用益母草后，治好了慢性肾炎水肿和白癜风。 
另一位粉丝则说：
在阅读一些中医大V的文章时，我很喜欢同时阅读文章下面的读者留言，读者们有相似的身体病症，但存在着细节不同的反应，在使用各种中成药时有不同的反馈，或者根据自身的使用经历提供一些有用的信息。小的时候，每家每户都有一个小菜园，在小菜园旁边的杂草丛里，经常看见益母草， 每隔一段时间，母亲会摘几枝益母草煮鸡蛋，说益母草就是“女性之友”。成年后，到了城里，只有在菜市场才能看见益母草，但也渐渐了解到益母草为何被母亲称为“女性之友”了。
益母草归肝、心包、膀胱经，又名益母蒿、坤草、茺蔚，广泛分布于全国各地，春夏两季是生长和采收的旺季，它对女性非常友好的原因，是因为它可以活血调经、利尿消肿、清热解毒。益母草的枝叶间长有粉红色的小红花，不认识的人，会把它当作杂草清除。《本草纲目》中记载，益母草的根、茎、花、叶、实皆可入药，并明目益精、调女人经脉。少女时代，每当经痛或者月事，母亲总会从菜地里拨几棵益母叶回来，洗净它们后再放两粒鸡蛋、红糖、生姜一起煮熟，然后让我喝了。
成年后，远离父母，身体再有不舒服的时候，既懒又不懂得到菜市场、中药铺寻找益母草，所以就不怎么喝到益母草姜糖水了。年纪再大一些后，开始学习一些饮食和中药的知识，认识了一些药食同源的食材，益母草才重入我的生活中。
三、 益母草的姐妹花：艾叶草
艾叶草，我一直称它为益母草的姐妹花。 早在500多年前，中国古代就对艾叶草有深入的认识，它既是当时的妇科要药，也是民间避邪去秽的宝物之一，在李时珍的《本草纲目》和汉末陶弘景的《名医别录》中，均对艾叶草有详细的解说。 
所以，艾叶草也是药食同源的一种草药，它和益母草一样，对女性具有温经止血、散寒止痛、降湿杀虫的功效。 艾叶草还是一种茶点小吃的主要食材。 这种茶点小吃，在全国地区普通称为“青团”，在广东一些地区则被称为“煎滋”。
益母草和艾叶草的区别 有的朋友分不清艾叶草和益母草的区别。
益母草一般用来补血活血，比如我少女时代经痛时，喝下一碗益母草生姜红糖水，身体感觉就会舒服很多。 而艾叶草一般用于疏通经络，也可以用它的汁做成茶点小吃，在广东的酒店里喝早茶时，每到春秋两季，它是茶点单子里的常客。 益母草的外形，在枝叶间生长着粉红或粉白的小花朵。 益母草和艾叶草都是女性的好朋友，认识一下它们，区分它们的长相和具体用途，有益无害。 
— 感谢您的阅读，欢迎在看、转发、分享— 作者简介： 常用笔名：李美璇、李巧儿、风吹黛眉、小锦，有声长篇小说《囧婚》，已出版长篇小说《爱情交叉感染》。 文字爱好者、影视发烧友、中医爱好者。间歇性善良纯洁。
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